نخاع العظم من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تساهم في تقوية الجهاز المناعي، وتحسين صحة ال...
توجد بعض المشروبات الصحية التي تعالج الصداع النصفي، وينصح بإدراجها في النظام الغذائي يومياً، بما في...
الاستحمام بالماء الدافئ قبل النوم يقلل معدلات التوتر النفسي، ويكافح الأرق، ويعزز ارتخاء العضلات، ويح...
توجد العديد من الأطعمة التي تسبب حساسية الطعام، وتشتمل على البيض والمسكرات والفول السوداني، ومنتجات...
توجد بعض الأعراض التي تشير إلى أنك تعاني من الجفاف، وتشمل الشعور بالتعب، ولون البول الداكن، وجفاف ال...
الشرى المائي من الحالات النادرة التي تحدث عند تلامس الماء -أياً كان مصدرها العرق أو الدموع أو مياه ا...
توجد عوامل تزيد احتمالية إصابتك بضيق التنفس مثل التدخين، أو ارتفاع الكوليسترول أو ارتفاع ضغط الدم أو...
المشي إلى الخلف له العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تعزيز التوازن، وتحسين صحة القلب، والحفاظ على...
يمكن أن تحدث آلام الكتف نتيجة الحركات الخطأ أو الإصابات الرياضية، وتحتاج بعض الحالات إلى زيارة الطبي...
الإفراط في تناول الأرز الأبيض يعرضك لـ6 مخاطر صحية بعضها يهدد حياتك، حيث يجعلك عرضة لزيادة الوزن وال...
النوم الزائد ليس مشكلة طالما كانت نتيجة تعويض أيام عانيت فيها من الأرق، لكن الإفراط المنتظم فيه يشير...
توجد بعض الأطعمة الصحية التي تساعد في الوقاية من تكوين حصوات الكلى، بما في ذلك الأطعمة الغنية بالكال...
السعال الديكي هو عدوى بكتيرية شديدة تصيب الجهاز التنفسي، حيث يعاني المرضى من سعال شديد متقطع يتبعه ش...
من الشائع أن الضغط النفسي والتوتر يسببان مشكلات في القلب والعظام أو الجهاز الهضمي، لكن أغلبنا لا يدر...
بخلاف ما يتركه من ألم.. يمكن أن يؤدي حبس البول إلى التهاب المسالك البولية، وتلف عضلات قاع الحوض، وتك...
عندما تصاب ضروس العقل بالعدوى أو التجاويف أو البكتيريا فإن الشخص يشعر بآلام شديدة يحاول وقتها البحث...
تظهر أعراض متلازمة الشرق الأوسط بعد أسبوع أو أسبوعين وتشمل الحمى والقشعريرة والسعال والتهاب الحلق.
للحفاظ على صحة العمود الفقري، يمكن ممارسة عدة تمارين رياضية منها: إمالة الحوض، وتمارين القوة والتمدد...
يؤدي احتباس المياه في الجسم إلى ظهور أعراض واضحة، تتمثل في انتفاخ أجزاء مختلفة من الجسم، إضافةً إلى...
زيت الحشيش من الأنواع المثيرة للجدل لأنه مستخرج من القنب، ورغم ذلك فإن له فوائد صحية لكن مع أخذ الاح...
لقاح أسترازينيكا كان من بين الجيل الأول للقاحات التي ظهرت وحصلت على ترخيص سريع من الهيئات الدوائية ح...
