هل تحتاجين لتوظيف مساعدة قبل الولادة؟ فوائد وجودها وكيفية اختيارها
كيفية اختيار الدولا
"الدولا" هو مصطلح ظهر في أمريكا وبعض الدول الأوروبية للإشارة إلى مدربة محترفة تقدم دعماً عاطفياً وجسدياً وتثقيفياً للأمهات الجدد قبل وأثناء وبعد الولادة، كما يمكنهن تقديم الدعم خلال فترة محاولة الحمل، وبعضهن يقدمن خدمات شاملة مما يتيح للأهل العمل مع نفس الشخص طوال مراحل الحمل والولادة.
تساعد الدولا الأم أثناء الولادة من خلال تقنيات الاسترخاء
ماذا تفعل الدولا؟
تتمثل مهمة الدولا في تقديم الدعم المستمر للأم أثناء الولادة من خلال تقنيات استرخاء مثل التدليك والعلاج بالروائح وتمارين التنفس والموسيقى، كما تساعد في تقديم النصائح حول وضعيات المخاض وتقنيات لتخفيف الألم، ولا تقدم الدولا أي دعم طبي ولكنها تساند الأم في الدفاع عن احتياجاتها أثناء المخاض وبعد الولادة وتعمل جنباً إلى جنب مع الشريك أو المدرب الشخصي.
ما الفرق بين الدولا والقابلة
القابلة هي مدربة محترفة طبياً قد تكون ممرضة معتمدة أو قابلة معتمدة ومدربة في إدارة الحمل منخفض المخاطر والولادة، بينما لا تحتاج الدولا إلى تدريب طبي فهي تقدم الدعم العاطفي والجسدي دون التدخل الطبي.
تقدم الدولا نصائح حول الرضاعة الطبيعية
فوائد وجود دولا
وجود الدولا يمكن أن يقدم العديد من الفوائد للأم، حيث أظهرت دراسات كشف عنها "what to expect" أن وجود الدولا يمكن أن يقلل من مدة المخاض ويخفض من معدلات التدخل الطبي ويحسن الترابط بين الأم والطفل، كما توفر الدولا أيضاً نصائح حول الرضاعة الطبيعية مما يعزز فرص نجاح الأم في الرضاعة.
كيفية اختيار الدولا
من الأفضل البحث عن دولا مبكراً ويفضل أن تبدأ العمل معك في الشهر السابع من الحمل، ومن المهم أن تناقشي مع الدولا رغباتك في الولادة ومخاوفك المتعلقة بالألم والمخاض، وتأكدي من توافقها مع طبيبك أو القابلة لضمان التنسيق السلس بين فريق الولادة.
تساهم الدولا في تعزيز رفاهية الأم ورعايتها
الدولا بعد الولادة
تركز دولا ما بعد الولادة على تقديم الدعم للأم والطفل في الأسابيع الأولى بعد الولادة بما في ذلك الرضاعة الطبيعية ورعاية الطفل، وتقدم الدولا أيضاً المساعدة في مراقبة علامات اكتئاب ما بعد الولادة، مما يساهم في تعزيز رفاهية الأم.
سواء كنتِ تفكرين في توظيف دولا للولادة أو ما بعدها، يمكن أن توفر هذه المساعدة المدربة دعماً مميزاً خلال تجربتك في الحمل والولادة.
