6 فوائد مذهلة للقرنفل والعسل.. مزيج طبيعي لصحة أفضل
القرنفل والعسل كنز من العناصر الغذائية والمركبات الفعالة التي تعزز صحة الجسم وتقيه من الأمراض، يحتوي القرنفل على الأوجينول ومضادات الأكسدة القوية، بينما يزخر العسل بـ الفيتامينات والمعادن والإنزيمات.
في السطور التالية تستعرض بوابة صحة الفوائد الصحية المتعددة للقرنفل والعسل.
1-علاج نزلات البرد والإنفلونزا
لأن أعراض نزلات البرد أحياناً تكون قوية، فعندما تمزج القرنفل والعسل تحصل على شراب طبيعي للسعال، حيث يحتويان على خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا، يساعدان في تقليل السعال ونزلات البرد.
القرنفل بالعسل شراب طبيعي للسعال
2-خسارة الوزن
في حالة أنك تريد فقدان الوزن، يمكن أن يساعدك القرنفل والعسل عند تناوله يومياً لفترة من الوقت، حيث يعزز عملية التمثيل الغذائي وبالتالي يمكن أن يساعد على تقليل الوزن، حسب موقع Times of India.
3-علاج قرح الفم
عندما تصاب بقرح الفم، ففي الغالب تبحث عن علاج طبيعي لتخفيفها، ويعتبر القرنفل والعسل المطحون مزيجاً جيداً، لكن الأفضل إضافة الكركم إليهما حتى يصبحان عجينة توضع على القرحة لفترة من الوقت.
4-تقوية المناعة
إذا كنت تبحث عن مقوي طبيعي للمناعة غني بـ مضادات الأكسدة والبكتيريا، يمكنك تناول خليط القرنفل والعسل، حيث يمدك بكافة العناصر الغذائية التي تحتاجها.
5-صحة الكبد
يعتبر تناول القرنفل والعسل مفيدان للكبد؛ لأن تناول هذا الخليط يساعد على إزالة السموم من الكبد، ما يحافظ على صحته ويقلل أمراض الكبد.
القرنفل بالعسل لإزالة السموم من الكبد
6-التهاب الحلق
في حالة المعاناة من ألم والتهاب في الحلق، فإن استخدام القرنفل والعسل معاً يساعد على تقليل حدة الالتهاب، بسبب احتواء كليهما على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، ما يساعد على تقليل الألم والتورم.
تناول مزيج القرنفل المطحون والعسل المخفف بالماء الدافئ صباحاً، خاصةً لنزلات البرد والإنفلونزا لكن تجنب تناوله يومياً على معدة فارغة إن كنت تعاني من حساسية المعدة، فقد يزيد القرنفل من مشاكل الجهاز الهضمي.
