5 علاجات لآلام الأذن الناتجة عن احتقان الجيوب الأنفية.. هل جربت الكمادات الدافئة؟
علاجات آلام الأذن الناتجة عن احتقان الجيوب الأنفية
احتقان الأذن من الحالات الشائعة في حالة التهاب الجيوب الأنفية، حيث يُصاب به أغلب الأشخاص ويشعرون بآلام وتراكم الشمع وربما مشاكل في التوازن، وإذا كنت تبحث عن علاجات تخفف من مشكلتك، تقدم لك "بوابة صحة" أبرزها.
علاجات آلام الأذن الناتجة عن التهاب الجيوب الأنفية
تناول مزيل احتقان الأنف لتخفيف احتقان الأذن
1-إذا كانت نزلات البرد أو الحساسية أو التهاب الجيوب الأنفية السبب في آلام الأذن واحتقانها فيمكنك تناول مزيل احتقان الأنف لمدة 3 أيام، واستخدام غسول الأنف، كما أن جهاز الترطيب يقلل من الهواء الجاف الذي يهيج الجيوب الأنفية، ويمكنك شرب الكثير من الماء والسوائل الدافئة، وخاصة في المساء، لتخفيف مخاط الأنف.
2-في حال كان ألم الأذن ناتج عن تراكم السوائل فيها فأول خطوة هي محاولة إخراج الماء عن طريق هز أو سحب شحمة الأذن مع إمالتها نحو الكتف، كما يمكنك الاستلقاء على جانبك مع توجيه الأذن المسدودة لأسفل.
ويمكن لكمادات الماء الدافئ لمدة 30 ثانية أو دقيقة أن تخفف من المشكلة، لكن يجب تكرارها عدة مرات باليوم، بحسب ما ذكره موقع Healthline.
3-الشمع الذي تنتجه الأذن يساعد في الترطيب وحماية الجلد، ولكن إذا كان يسبب أعراضاً مثل الألم، فيجب إزالته عن طريق تليينه ببعض القطرات الطبية أو يمكن استخدام حقنة أذن مع ماء فاتر أو محلول ملحي.
4-نظراً لأن حساسية الأنف تؤدي لاحتقان الأذن عندما يتراكم المخاط، فمن الضروري الحصول على أدوية الحساسية، مثل مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان، كما أن بخاخات الأنف التي تحتوي على الستيرويدات أو مضادات الهيستامين أو كليهما تساعد في تخفيف المشكلة.
ارتداء سدادات الأذن أثناء الإقلاع والهبوط
5-نظراً لأن التغير السريع في ضغط الهواء أثناء السفر بالطائرة يسبب إجهاد الأذن الوسطى وطبلة الأذن، ولكي تخفف احتقان الأذن فإن أسهل طريقة تساعدك هي مضغ العلكة أو الحلوى الصلبة أو البلع أو التثاؤب أثناء الإقلاع والهبوط.
كما يساعد ارتداء سدادات الأذن أثناء الإقلاع والهبوط على معادلة الضغط ببطء، ويمكن استخدم بخاخ مزيل احتقان الأنف الذي لا يحتاج إلى وصفة طبية قبل 30 دقيقة من الإقلاع والهبوط.
