14 وصفة طبيعية لشفاه ناعمة ووردية.. نصائح لا تقدر بثمن
طرق فعالة لتحسين صحة شفاهك
تعتبر الشفاه من أهم ملامح الوجه التي تعكس الجمال والصحة، لذا يسعى الكثيرون، خاصةً النساء، للحصول على شفاه ناعمة ووردية ومظهرها صحي.
في السطور التالية تقدم بوابة صحة 14 طريقة فعالة لتحسين صحة شفاهك وجعلها تبدو أكثر نعومة وحيوية، نقلاً عن مجلة "health shots".
استخدام مرطب شفاه عالي الجودة لإزالة الجلد الميت
1-تقشير شفاهك
تقشير الشفاه قبل النوم باستخدام مرطب شفاه عالي الجودة يساعد على إزالة الجلد الميت، صباحاً يمكن استخدام قطعة قماش مبللة أو فرشاة أسنان لتقشير الشفاه برفق، ما يحسن الدورة الدموية.
2-مقشر منزلي للشفاه
استخدمي السكر الخام مع زيت اللوز والعسل لتحضير مقشر منزلي بسيط، هذا المزيج يساعد على إزالة الجلد الجاف ويقفل الرطوبة في الشفاه.
3-الحفاظ على رطوبتك
شرب الماء بكمية كافية يومياً ما يعادل حوالي 8 أكواب يساعد على الحفاظ على رطوبة الجسم والشفاه.
4-اختيار مرطب شفاه مناسب
استخدمي مرطبات تحتوي على زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو أو زيت جوز الهند لأنها توفر حاجزاً طبيعياً يحمي شفاهك من الجفاف والتلوث، وتجنبي المنتجات التي تحتوي على الكافور أو المكونات الجافة.
5-فيتامين E للشفاه
ضعي زيت فيتامين E مباشرةً على شفاهك لتعزيز الدورة الدموية وتجديد الخلايا الجلدية، ما يجعل شفاهك أكثر نعومة.
6-الصبار
جل الألوفيرا أو الصبار له خصائص مهدئة وشفائية، يمكن استخدامه لترطيب الشفاه وتحسين مظهرها بشكل طبيعي.
7-مقشر الشفاه بالتوت
التوت غني بمضادات الأكسدة وفيتامين C، امزجي حبة فراولة مع العسل وزيت الزيتون لاستخدامها كمقشر للشفاه.
8-الحمضيات لإشراقة الشفاه
عصير الليمون يمكن أن يزيل الجلد الميت ويجعل شفاهك أكثر إشراقاً، ولكن تأكدي من أن شفتيك ليست مشقوقة قبل استخدامه لتجنب التهيج.
استخدمي مرطب شفاه يحتوي على SPF
9-حماية الشفاه من الشمس
استخدمي مرطب شفاه يحتوي على SPF لحماية شفاهك من الأشعة فوق البنفسجية التي قد تسبب تلفاً وشيخوخة مبكرة.
10-صبغات نباتية طبيعية
إذا كنتِ ترغبين في لون طبيعي لشفاهك يمكن استخدام عصير التوت أو الرمان كصبغة نباتية تمنح شفاهك لوناً وردياً دون التسبب في الجفاف.
11-الحد من التعرض للسموم
تجنب التعرض للهواء الملوث والتدخين يساعد على الحفاظ على صحة شفاهك، السجائر والدخان يمكن أن يؤديان إلى ظهور تجاعيد في الشفاه.
12-إزالة المكياج قبل النوم
حتى إذا لم تضعي أحمر شفاه تأكدي من تنظيف شفاهك بلطف قبل النوم للحفاظ على صحة الجلد.
13-زيت النعناع لتعزيز الدورة الدموية
زيت النعناع يساعد على تحفيز الدورة الدموية في الشفاه، امزجيه مع زيت ناقل مثل زيت جوز الهند للحصول على مرطب طبيعي.
ضعي زيت اللوز لترطيب الشفاه قبل أحمر الشفاه
14-تمهيد الشفاه قبل أحمر الشفاه
قبل وضع أحمر الشفاه ضعي طبقة من زيت اللوز أو زيت جوز الهند لترطيب الشفاه ومنع جفافها.
باستخدام هذه العلاجات المنزلية البسيطة يمكنك الحصول على شفاه ذات مظهر صحي وجميل من دون اللجوء إلى أي مكونات كيميائية.
