تشنجات الظهر.. 6 أعراض للإصابة و4 علاجات حسب الحالة
تشنجات الظهر التي تأتيك دون سابق إنذار إما أن تكون خفيفة فتستطيع ممارسة حياتك الطبيعية إلى حد ما أو يشتد الألم لدرجة أنها تسبب الضعف ولا تستطيع الالتزام بروتينك اليومي؛ لذا تكشف لك "بوابة صحة" أبرز الأعراض وطرق التشخيص والعلاج.
ضعف العضلات في الذراعين أو الساقين من أعراض تشنجات الظهر
أعراض لتشنجات الظهر تستدعي زيارة الطبيب
من أبرز الأعراض التي تستدعي زيارة الطبيب بسبب تشنجات الظهر فقدان السيطرة على المثانة أو الأمعاء، وضعف العضلات في الذراعين أو الساقين، كما يعاني المريض من أحاسيس غريبة أو خدر أو ضعف في جانب واحد من جسمك، وفي بعض الأحيان يفقد التوازن والشعور بأحد الأطراف.
وفي حالة استخدام عضلات الظهر كثيراً، يمكن أن تستمر التشنجات بضعة أيام أما في حالة الإجهاد العضلي فإن عملية الشفاء تستغرق عدة أسابيع.
أبرز طرق تشخيص الإصابة بتشنجات الظهر
سيتحدث الطبيب معك في البداية عن الأعراض والأدوية التي تتناولها، كما سيسألك عن تاريخك الطبي بالكامل ويتأكد من عدم تعرضك لصدمات في ظهرك، ومن بين الأسئلة التي يطرحها:
-كيف تشعر بالألم؟
-أين يقع الألم؟
-هل فقدت السيطرة على أمعائك أو مثانتك؟
-كم من الوقت تستمر التشنجات؟
-كم مرة تصاب بتشنجات الظهر؟
-هل تعاني من أي تصلب؟
-هل تشعر بوخز أو خدر في جسمك؟
-هل تشعر أحياناً بالضعف أو عدم التنسيق عند إصابتك بتشنجات الظهر؟
العلاج الطبيعي يساعد في علاج تشنجات الظهر
ما هي العلاجات المتاحة لتشنجات الظهر؟
1-يوصي الطبيب بوضع إما الكمادات الدافئة أو الثلج على المنطقة المصابة بين 20-30 دقيقة على ألا تضعها مباشرة على جلدك بل يجب أن يكون قطعة قماشية بين الكمادات والجلد.
2-من بين مسكنات الألم التي لا تحتاج لوصفة طبية ويمكن الحصول عليها عند الإصابة بتشنجات الظهر الأسيتامينوفين، أو نابروكسين، أو الإيبوبروفين.
3-يحتاج المصابون بتشنجات الظهر إلى مرخيات العضلات مثل سيكلوبنزابرين، أو ميتاكسالون، أو ميثوكاربامول.
4-يمكن أن يكون العلاج الطبيعي جزءاً من علاج تشنجات الظهر، حيث تساعد بعض التقنيات في الاسترخاء وتمدد عضلات الظهر، وذلك وفق ما ذكره موقع Cleveland Clinic.
ويجب معرفة أن بعض الأدوية التي يصفها الأطباء لعلاج تشنجات الظهر قد يكون لها آثار جانبية مثل الشعور بالارتباك، والنعاس، لذا يجب مراجعة الجرعات مع الطبيب.
وفي بعض الأحيان قد تختفي تشنجات ظهرك من تلقاء نفسها، لكن يعتمد ذلك على سبب حدوثها.
