إنفلونزا المعدة.. أسباب وأعراض الإصابة وطرق الوقاية
أسباب وأعراض الإصابة بإنفلونزا المعدة
تزايدت حالات الإصابة بالنوروفيروس المعروف بـ"إنفلونزا المعدة" هذا الشتاء، حيث أُصيب حوالي 1000 راكب بأمراض معوية على متن عدة سفن سياحية في ديسمبر وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الأمريكية (CDC)، وينتشر هذا الفيروس بسرعة ويسبب القيء والإسهال وآلام المعدة لمدة تصل إلى 3 أيام، ومع ذلك يبقى الفيروس معدياً لمدة أسبوعين بعد التعافي.
إنفلونزا المعدة تسبب القيء والإسهال
أسباب زيادة انتشار الفيروس
قال الدكتور خوسيه لوكار من جامعة جورج واشنطن، إن النوروفيروس يبلغ ذروته في الشتاء، مضيفاً أن الزيادة قد تكون نتيجة تحسين تشخيص الحالات أو زيادة التجمعات بعد الجائحة، ومع ذلك لم يتم تأكيد ما إذا كانت السلالة الحالية أكثر قدرة على الانتقال بين الأشخاص.
الأعراض والفئات الأكثر عرضة للخطر
أبرز أعراض إنفلونزا تشمل القيء "العنيف" والإسهال وغالباً ما يظهران بعد 12 إلى 48 ساعة من التعرض، وفي الحالات الشديدة قد تشمل الأعراض الحمى والصداع وآلام الجسم، والأطفال الصغار وكبار السن وذوي المناعة الضعيفة معرضون أكثر للمضاعفات الخطيرة، ويتعافى معظم المصابين خلال 48 ساعة، لكن استمرار الأعراض لفترة أطول يتطلب استشارة طبية.
طرق الوقاية من إنفلونزا المعدة
نظراً لأن معقمات اليدين الكحولية ليست فعالة ضد النوروفيروس يُنصح بغسل اليدين جيداً بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 10 ثوانٍ، ومن الضروري المحافظة على النظافة الشخصية خاصة في البيئات المزدحمة مثل السفن السياحية، حيث يعيش الفيروس لفترات طويلة على الأسطح.
انتقال العدوى عبر الطعام والماء
ينتشر النوروفيروس بسهولة عبر الطعام والشراب، وقد يصبح الماء ملوثاً إذا لم يُعالج بشكل صحيح أو تعرض لقيء مباشر، ولتجنب العدوى يجب غسل الفواكه والخضراوات جيداً وطهي المحار إلى درجة حرارة لا تقل عن 145°F، كما ينصح بالانتظار لمدة 48 ساعة بعد التعافي قبل تحضير الطعام للآخرين.
لتجنب العدوى يُنصح بغسل الفواكه والخضراوات جيداً
أهمية الترطيب خلال فترة الإصابة
لا توجد أدوية أو لقاحات للنوروفيروس ولكن الحفاظ على الترطيب أمر ضروري للتعافي، ويُنصح باستخدام السوائل المعوضة للجفاف بدلاً من مشروبات الطاقة لتعويض العناصر الغذائية المفقودة بسبب القيء والإسهال، كما أن الأدوية المباعة دون وصفة طبية، مثل بيزموث سبساليسيلات، قد تساعد في تخفيف الأعراض، وفي الحالات الشديدة قد يتطلب الأمر العلاج بالمحاليل الوريدية.
تجنب نشر العدوى
لتقليل انتقال الفيروس يُوصى بالبقاء في المنزل لمدة 48 ساعة بعد اختفاء الأعراض، وإذا ساءت الحالة أو استمرت الأعراض لفترة أطول يجب طلب العناية الطبية.
