فوائد فيتامين E للتخلص من الهالات السوداء.. 3 طرق فعالة لاستخدامه
الهالات السوداء من المشاكل الشائعة التي تُسبب قلقاً للكثيرين، وقد تكون أسبابها قلة النوم والحساسية الموسمية أو العوامل الوراثية، وفيما يُعتبر فيتامين E من أبرز المكونات المعروفة بترطيب البشرة ومكافحة الشيخوخة، يبقى السؤال: هل يُساعد حقاً في علاج الهالات السوداء؟
يُعرف فيتامين E بخصائصه المُضادة للأكسدة
فيتامين E وفوائده العامة للبشرة
يُعرف فيتامين E بخصائصه المُضادة للأكسدة وقدرته على محاربة الجذور الحرة مع تزويد البشرة بالترطيب اللازم، وتقول كورتني راشيدي، خبيرة تجميل معتمدة، إن الخصائص المُضادة للأكسدة في فيتامين E تُظهر فاعلية في تقليل أضرار الأشعة فوق البنفسجية وتهيئة البشرة لتبدو نضرة وصحية.
ويُعد فيتامين E من المكونات الآمنة لمعظم أنواع البشرة سواء الجافة أو الحساسة، مما يجعله خياراً شائعاً لمكافحة التجاعيد والحفاظ على نضارة البشرة.
هل فيتامين E يُعالج الهالات السوداء؟
رغم الفوائد العامة، فإن الدراسات العلمية حول تأثير فيتامين E في علاج الهالات السوداء قليلة، وأُجريت دراسة في عام 2004 (Trusted Source) اختبرت تأثير جل يحتوي على 2% من فيتامين E ومواد أخرى مثل فيتامين C والريتينول، وأظهرت النتائج فاعلية معتدلة في تخفيف الهالات السوداء خاصة مع التجلط الدموي لدى بعض الأفراد، ولكن تأثير فيتامين E كان مُشتركاً مع مكونات أخرى في المنتج.
طرق استخدام فيتامين E للتخلص من الهالات السوداء
الكبسولات
تُوفر كبسولات فيتامين E مثل Thorne Ultimate-E ترطيباً عميقاً للبشرة وتعزيزاً لعملية تجديد الخلايا، لكن من المهم الانتباه، حيث تحتوي الكبسولات غالباً على زيوت مُضافة قد تُقلل من تأثير فيتامين E النقي، وينصح الخبراء باختبار كمية صغيرة من الزيت أولاً للتأكد من عدم حدوث تهيج أو حساسية.
الزيوت الطبيعية
اختيار زيوت نقية وخالية من الروائح مثل DERMA E Vitamin E Skin Oil يُساعد في ترطيب البشرة بفاعلية، ويجب التطبيق بلطف بأطراف الأصابع لتجنب التهيج، وإضافة زيت الجوجوبا أو الأفوكادو لتعزيز مضادات الأكسدة الطبيعية.
الكريمات المُخصصة
تُعد الكريمات المُخصصة التي تحتوي على فيتامين E من الخيارات الجيدة، ويجب التأكد من اختيار منتجات خالية من الروائح ومخصصة لمنطقة تحت العين، ويُفضل تطبيق الكريم بحركات خفيفة باستخدام البنصر من الزاوية الداخلية للعين للخارج حتى تمتصه البشرة تماماً.
زيت فيتامين E مع زيت اللوز يساعد في تقليل الهالات السوداء
فيتامين E مع زيت اللوز.. هل هو الحل الأمثل للهالات السوداء؟
يجمع زيت فيتامين E مع زيت اللوز فوائد مُشتركة تُساعد في تقليل الهالات السوداء، ويحتوي زيت اللوز على الريتينول وفيتامين K وهما يساهمان مع فيتامين E في ترطيب البشرة وتقليل الانتفاخات، حيث إن زيت اللوز يُعزز من فاعلية فيتامين E في تقليل التصبغات وتخفيف الهالات السوداء بفضل خصائصه المُضادة للالتهابات.
متى يجب تجنب فيتامين E؟
على الرغم من فوائده، قد يُسبب فيتامين E بعض المشكلات للبعض ويُفضل تجنبه إذا كنت:
تُعاني من التهاب الجلد أو البشرة الحساسة.
تُعاني من البشرة المعرضة لظهور حب الشباب، حيث قد يسد المسام ويزيد من المشكلات.
قبل الاستخدام، يُفضل دائماً إجراء اختبار رقعة للتأكد من استجابة الجلد.
