أضرار التسوق في الجمعة البيضاء.. احذر الإصابة بـ5 مشاكل صحية
الآثار السلبية للتسوق في الجمعة البيضاء
يبدو أن التسوق في الجمعة البيضاء يزداد جنوناً كل عام، ما يؤثر سلباً على الصحة، وربما تشعر بالريبة من أن الخصومات يمكن أن تؤثر على صحتك بشكل كبير، ولكن أكد خبراء الصحة أن هذا النوع من هوس الشراء يمكن أن يكون له العديد من الآثار الجانبية السلبية.
الرغبة في التسوق بالجمعة البيضاء لها آثار سلبية على الصحة
خلال السطور التالية تستعرض "بوابة صحة" بعض الآثار الصحية السلبية التي يمكن أن تتعرض لها بسبب الجمعة البيضاء، ما يجعلك تقوم بشراء المزيد من الملابس أو مستحضرات التجميل أو الأحذية، وغيرها من المنتجات المفضلة، نقلاً عن "Aedstoday".
كيف يؤثر التسوق في الجمعة السوداء على صحتك؟
إذا كنت مهوساً بالشراء خلال الجمعة البيضاء، فعليك أن تعرف أن هناك بعض المشاكل الصحية التي يمكن أن تظهر عليك، وتتضمن ما يلي:
1- فقدان النوم
على مر السنين، استمرت المتاجر في فتح أبوابها مبكراً لاستقبال الزبائن، ولكن هل تعرف أن ذلك يؤثر على النوم بشكل كبير؟ حيث يسبب قلة النوم والارتباك، فتخيل أن تستيقظ مبكراً وتظل في الشارع لأكثر من 10 ساعات، حتى تلحق أكبر قدر من الخصومات، فمن المؤكد أنك ستعاني من نتائج سلبية.
الإزدحام داخل المتاجر قد يسبب التوتر وارتفاع ضغط الدم
2-رفع ضغط الدم
من المؤكد أن حركة المرور ومواقف السيارات المزدحمة والطوابير داخل المتجر يمكن أن تزيد من مستوى التوتر، وفي بعض الأوقات، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ارتفاع ضغط الدم، ما يسبب مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية الخطيرة بما في ذلك السكتة الدماغية والنوبات القلبية؛ لذا يفضل إحضار وجبات خفيفة وصحية أثناء التسوق، للحفاظ على استقرار ضغط الدم، بدلاً من تناول الطعام في مركز التسوق الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون والملح.
3-التعرض للبرد الزائد
يعني التسوق في الجمعة البيضاء الخروج في منتصف الليل عندما تحاول أن تكون من أوائل المتسوقين في متجر معين، وبناءً على ذلك، تأكد من ارتداء ملابس مناسبة للطقس، لتجنب نزلات البرد.
4- تدهور الحالة العقلية
من المؤكد أنك تتدافع مع الحشود خلال الجمعة البيضاء، وبالتالي يسبب ذلك الشعور بالقلق والتوتر، ويجعلك تشعر بالإحباط، وفي نهاية اليوم، تعود إلى المنزل، وتشعر بخيبة أمل بسبب عدم شراء شيء.
قد تتعرض لخدوش وكدمات أثناء التسوق بالجمعة البيضاء
5-زيادة فرص الإصابات الجسدية
من المحتمل أن تتعرض لإصابات طفيفة أثناء الجمعة البيضاء، بما في ذلك الخدوش والكدمات.
