5 علامات تشير إلى مشكلة في قلب طفلك.. إهمالها يهدد حياته
5 علامات تشير إلى مشكلة في قلب طفلك
تشكل أمراض القلب تهديداً خطيراً على حياة الأطفال في جميع أنحاء العالم، ورغم التقدم الطبي الكبير، لا يزال العديد من الأطفال يعانون من مشاكل قلبية غير مكتشفة، لذا، فإن فهم العلامات التحذيرية المبكرة لهذه المشاكل يعد أمراً حيوياً لإنقاذ حياة الأطفال.
في السطور التالية تستعرض بوابة صحة العلامات التي تشير إلى وجود مشكلة في قلب الطفل.
علامات تشير إلى مشكلة في قلب طفلك
علامات تشير إلى وجود مشكلة في قلب طفلك
1-إذا كانت نسب نمو الطفل لا تتناسب مع عمره أو ارتفاع مؤشر كتلة الجسم، أو إذا كان الطفل يعاني من زيادة الوزن أو السمنة.
2- ضيق التنفس أثناء الأنشطة الطبيعية لطفلك.
3-المعاناة من آلام في الصدر وحدوث خفقان القلب.
4-دوخة أو نوبات إغماء.
5-تورم القدمين أو الكاحلين.
قالت استشارية طب الأطفال وحديثي الولادة، لاكشمي مينون، إن الاختيارات المقدمة للطفل أو التي يختارها بنفسه تساعد على تحديد صحة قلبه خلال البلوغ، ولهذا نصحت الأمهات بضرورة التركيز على الرضاعة الطبيعية للأطفال لمدة 6 أشهر على الأقل ومن الأفضل الاستمرار لمدة عام.
وأوضحت أن تقديم الأطعمة بالترتيب الصحيح والتحكم في الحصص يساهم في الحفاظ على صحة الطفل، كما أن مساعدة الطفل على فهم إشارات الجوع والشبع وتطوير عادات الأكل الصحية من الخطوات التي على الأمهات التركيز عليها، حسب موقع "Hindustan Times".
أطعمة ضرورية لصحة قلب الأطفال
من الضروري إدراج الحبوب الكاملة في النظام الغذائي لطفلك وإضافة الخضراوات إلى طبقه يومياً، مع التنويع فيها ما بين الخضراوات الخضراء والحمراء والصفراء.
الخضراوات مفيدة لصحة القلب
وعلى حسب الموسم، يمكن اختبار الفاكهة المتوافرة، كما أوصت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بعدم تقديم عصائر الفاكهة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد.
وعلى الأمهات التركيز على منتجات الألبان مثل اللبن الرائب والحليب والجبن، مع إدراج المصادر غير النباتية كاللحوم الخالية من الدهون والبيض، ومن بين المصادر النباتية البازلاء والفاصولياء وغيرهما.
وعن عدد السعرات الحرارية الموصى بها للطفل يومياً، أوضح المجلس الهندي للبحوث الطبية أن إجمالي السعرات الحرارية للطفل يومياً تصل إلى 2000 سعرة حرارية شرط ألا يعاني من حالة طبية، لافتاً إلى أن عدد السعرات يختلف حسب نشاط الطفل وعمره.
