شرب العصائر المعلبة منتهية الصلاحية يمكن أن يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية التي تصل إلى التسمم.
للوقاية بموسم الأمطار: تجنب أطعمة الشوارع، وابتعد عن المياه الراكدة، واغسل الخضراوات جيداً، ونم جيدا...
يمكن أن تتحول المنتجات المعلبة إلى منتجات فاسدة؛ لذا عليك الالتزام بتاريخ الصلاحية، ومراقبة رائحتها...
السكري لا يتطلب أطعمة خاصة، ويمكن للمرضى تناول السكر باعتدال، وأسبابه تشمل الوراثة ونمط الحياة أكثر...
عليك أخذ الاحتياطات اللازمة لحماية صحتك أثناء ممارسة رياضة الجري في الطقس البارد، التحقق من توقعات ا...
الوقوف المطول لا يحمي القلب وقد يسبب مشكلات دورية، ويُوصى بالنشاط الحركي المنتظم للتقليل من أضرار ال...
الملابس المستعملة قد تنقل فيروسات، وبكتيريا، وفطريات خطرة حتى بعد الغسيل، لذا يجب تنظيفها جيداً لتجن...
التمارين الرياضية كالجري في الشتاء تقدم بعض الفوائد الصحية ولكن مع ضرورة ارتداء الملابس المناسبة حتى...
يمكن أن يفقد الطبيب ترخيص مزاولة مهنته في بعض الحالات، منها: إدمان المواد المخدرة، والاحتيال فى التأ...
هناك علامات تشير إلى تجاوز الطبيب أخلاقياً، منها إجراء الفحص من دون قفازات، وتوجيه أسئلة غير لائقة ل...
للتغلب على اكتئاب الشتاء، تناول البروتينات الخالية من الدهون، وأوميجا 3، والتوت، وقلل السكريات، مع إ...
الضوء من التقنيات البصرية التي لها فاعلية كبيرة في تشخيص الأمراض، كالمنظار الداخلي الذي يعمل بتقنية...
هناك العديد من زيوت الطهي التي يجب تجنب استخدامها، وخاصة أن بعض الزيوت غير المخصصة للطهي تحتوي على ن...
من الضروري اختيار زيت صحي غني بالعناصر الغذائية، وتجنب الخيارات الأخرى التي يمكن أن تسبب ارتفاعاً في...
أنواع الجبن مثل البارميزان، والسويسري، والجودة، والبروفولون غنية بالبروتين، وتعزز صحة العضلات والعظا...
الضوضاء الوردية تعزز النوم بترددات منخفضة مريحة، ولكن الضجيج الطويل قد يؤذي السمع، لذا يُفضل الاستما...
أصبح للذكاء الاصطناعي (AI) دوراً قوياً في العديد من الصناعات بما في ذلك الرعاية الصحية، خاصةً في تشخ...
ظهور القرن الجلدي نادر، وقد يكون حميداً أو خبيثاً، ويُنصح بفحصه طبياً، خاصةً مع التقدم في العمر أو ا...
عدد من رؤساء أمريكا، مثل كينيدي، وبوش، وأوباما، وترامب، وبايدن، عانوا من مشاكل صحية خفية تراوحت بين...
تجنب قول "الجميع يعاني تقلبات"، و"أنت لست سيئًا"، و"تتصرف كمريض نفسي" لمرضى ثنائي القطب، فذلك يزيد و...
يعتقد البعض أن تناول الموز والتفاح يمكن أن يزيد من نسبة الدهون الثلاثية، وهذه الدهون إذا زادت مستويا...
