ماذا يحدث عند وضع زيت الزيتون في سرة البطن؟ 4 فوائد صحية غير متوقعة
فوائد وضع زيت الزيتون في سرة البطن
هل تعرف أن هناك فوائد عدة لوضع زيت الزيتون في سرة البطن؟ يعتقد البعض أن سرة البطن لا فائدة منها، وأنها موضع الحبل السري فقط، الذي يربط الأم بالطفل، ولكن هذا غير صحيح، حيث يقول الأطباء إن هناك العديد من الفوائد الصحية التي يمكن أن تحصل عليها عند وضع القليل من زيت الزيوت مرة أسبوعياً في سرة البطن.
يحتوي زيت الزيتون على العديد من العناصر الغذائية المهمة، ويساعد على تقليل فرص الإصابة بالأمراض، ويمنح البشرة النضارة المرجوة، حيث يعد من الزيوت الصديقة لصحة الإنسان، سواء عند استخدامه في الطهي، أو عند وضع القليل منه في سرة البطن، نقلاً عن "Timesofindia".
زيت الزيتون يحسن الهضم ويعالج الإمساك
ماذا يحدث عند وضع زيت الزيتون في سرة البطن؟
هناك العديد من الفوائد التي يمكن أن تحصل عليها، عند وضع القليل من زيت الزيتون في سرة البطن، منها:
1-علاج الإمساك وزيت الزيتون
يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل الجهاز الهضمي، خاصةً الإمساك، لذا يوصى بتناول الأطعمة الغنية بالألياف، التي تعزز حركة الأمعاء، وتمنح الجسم الترطيب المرجو، الذي يمنع التعرض للإمساك، حيث يساهم في تليين البراز.
2-تحسين الهضم وزيت الزيتون
زيت الزيتون يتميز بمعدلات عالية من مركبات مضادات الأكسدة والالتهابات، وكلاً منهما يحسن عملية الهضم بشكل كبير، من خلال حماية بطانة الأمعاء والمعدة، كما أنه يعزز نمو البكتيريا المفيدة، ويقلل الالتهابات في الجهاز الهضمي.
زيت الزيتون يساعد على الاسترخاء
3-تقليل التوتر وزيت الزيتون
هل تعرف أن زيت الزيتون يعد من العلاجات المنزلية الفعالة التي تساعد على تقليل فرص التعرض للتوتر، من خلال إضافة القليل منه في سرة البطن، حيث يعمل على زيادة معدلات الاسترخاء، ويقلل الشعور بـالقلق.
4-تخفيف آلام المعدة وزيت الزيتون
إذا كنت تعاني من مشاكل في المعدة، فعليك بوضع القليل من زيت الزيتون في سرة البطن، لأنه يهدئ التهاب المعدة والأمعاء.
