الميلانين هي صبغة تعطي الجلد والشعر لونهما المعتاد، لكن عندما تموت الخلايا التي تنتج الميلانين أو تتوقف عن أداء وظائفها يُصاب الشخص بـ البهاق، الذي يظهر على شكل بقع يزيد حجمها تصيب أي جزء من الجسم بما في ذلك الشعر أو حتى داخل الفم.
ويصيب البهاق الأشخاص بمختلف أنواع بشرتهم، كما يظهر بكل وضوح تحديداً لدى الأشخاص ذوي البشرة السمراء، ويجب معرفة أن هذه الحالة لا تهدد الحياة ولا تنشر العدوى لكن بسبب التغير في الشكل قد تسبب التوتر للشخص وتكوين صورة سلبية عن نفسه.البابايا فاكهة لذيذة ثبت فعاليتها لعلاج البهاق
البابايا فاكهة لذيذة ثبت فعاليتها لعلاج البهاق، حيث يمكنك فرك قطع منها على البقع الجلدية وعندما تجف يمكن غسل الجزء المصاب بالبهاق، كما يمكن شرب عصير البابايا بانتظام لتجديد خلايا الميلانين المفقودة.
احتواء الطين الأحمر على النحاس يجعله من العلاجات الفعالة ضد البهاق، حيث يمكنك صنع قناع يوضع على البقع البيضاء من خلال إضافة ملعقة كبيرة من عصير الزنجبيل إلى ملعقتين كبيرتين من الطين الأحمر؛ بهدف تدفق الدم إلى هذه المناطق.
التعرض الزائد للإجهاد والتوتر يسبب البهاق ما يؤدي لنمو البقع الناتجة؛ لذا من الضروري التحكم فيه عن طريق بعض الممارسات مثل تمارين التنفس وممارسة الرياضة.
المناطق الأكثر عرضة لأشعة الشمس بانتظام يمكن أن تصاب بالبهاق، نتيجة التضرر من الأشعة فوق البنفسجية؛ لذا يجب وضع واقي الشمس على الأجزاء المكشوفة ومن الأفضل ارتداء ملابس لتغطيتها.
شرب الماء في كوب نحاسي يمكن أن يساعدك في التخلص من البهاق، وذلك عن طريق زيادة الميلانين في الجسم وتقليل بياض البقع المرتبطة بالبهاق، وذلك وفق ما ذكره موقع NDTV.الريحان لعلاج البهاق
يُعرف عن الريحان أنه مضاد للشيخوخة والفيروسات، كما يمكنه التعامل مع البهاق، حيث يمكنك صنع خليط مكون من أوراق الريحان المضاف إليها عصير الليمون؛ بهدف تحفيز إنتاج الميلانين عند وضعه على بشرتك يومياً.
إذا كنت تعاني من البهاق، فمن الضروري اتباع نظام غذائي متوازن يعزز المناعة، كما أن مكملات الزنك تحفز عملية شفاء الجلد ضد البهاق.