ما هي أسباب ظهور السيلوليت؟ 3 علاجات فعالة للتخلص منه دون جراحة
السيلوليت
السيلوليت أحد المشاكل التي تواجه العديد من النساء والرجال عالمياً، وعلى الرغم من أنه لا يضر بصحة الجلد، فإنه يسبب ترهله بوضوح، فهل يمكن التخلص منه وتخفيف آثاره بدون جراحة طبية؟
أسباب ظهور السيلوليت ما هو السيلوليت؟
السيلوليت هو حالة جلدية تجعل الجلد غير متساوٍ، كما أنه يسبب تكتلات مزعجة على الوركين أو الفخذين، ويظهر السيلوليت في منطقة الخصر والفخذين والبطن والأرداف والثديين، كما أنه يؤثر على النساء أكثر من الرجال بسبب اختلاف توزيع الأنسجة الضامة والدهون والعضلات، ويُعتقد أنه يؤثر على 80% إلى 90% من النساء بدرجات متفاوتة، نقلاً عن "Healthline".
ما أسباب ظهور السيلوليت؟
يحدث السيلوليت بسبب تراكم الدهون تحت الجلد، كما أن بعض النساء أكثر عرضة لذلك من غيرهن، ويعتمد معدل تكوين السيلوليت على الجينات ونسبة الدهون في الجسم والعمر، كما يؤثر سمك البشرة أيضاً على مظهر السيلوليت، وبالإضافة إلى ذلك، يصاب الأشخاص ذوي الأوزان المختلفة بالسيلوليت.
وتوجد بعض العوامل التي تحفز ظهور السيلوليت، بما في ذلك التغذية السيئة، واتباع أسلوب حياة غير صحي، والوراثة، والحمل، وزيادة الوزن.
وبالنسبة لأسباب تعرض النساء لـ السيلوليت أكثر من الرجال، فإن توزيع الدهون عند النساء أكثر وضوحاً منه عند الرجال، وتقوم ألياف الكولاجين الموجودة بين الجلد والعضلات بفصل الدهون الأساسية إلى جيوب متعددة، ويصبح السيلوليت أكثر وضوحاً مع التقدم في العمر، ويرجع ذلك إلى فقدان البشرة لمرونتها.
وتوجد بعض العوامل التي تحفز من السيلوليت، بما في ذلك التغذية السيئة، واتباع أسلوب حياة غير صحي، والوراثة والحمل، وزيادة الوزن.
الرياضة تقلل السيلوليت
هل يمكن التخلص من السيلوليت نهائيا؟
تساعد العلاجات الموضعية على تقليل ظهور السيلوليت، لكن التأثيرات قد لا تكون طويلة الأمد، وتحتاج إلى تطبيق المنتج يومياً لكي تحصل على نتيجة جيدة، حيث تعمل الكريمات على شد الجلد ليبدو أكثر نعومة، كما أنها تزيد من معدلات الترطيب، ما يقلل من ظهور السيلوليت، ولكن تبقى الخلايا الدهنية موجودة تحت الجلد.
ويفضل استخدام الكريمات التي تحتوي على نسبة معقولة من الكافيين، حيث يزيد من تدفق الدم إلى المنطقة المتضررة ويعمل كمدر للبول، ويمكن أن يغير ذلك المحتوى المائي للدهون، ما يخفض من فرص ظهور السيلوليت.
وبالإضافة إلى ذلك، تقلل المنتجات التي تحتوي على 0.3% من الريتينول من ظهور السيلوليت عن طريق زيادة سماكة الطبقة الخارجية من الجلد، وينبغي استخدام الكريم يومياً لمدة 6 أشهر أو أكثر لرؤية النتائج، وبالنسبة للآثار الجانبية، يمكن أن يسبب الريتينول حساسية الجلد والجفاف والاحمرار والتقشير، وتصبح البشرة أكثر حساسية لأشعة الشمس.
كيف أتخلص من السيلوليت بسرعة؟
السيلوليت لا يمكن علاجه نهائياً، ولكن توجد العديد من العلاجات الفعالة التي يمكن تطبيقها بسهولة دون الخضوع لجراحة لتقليل آثار السيلوليت، ومنها:
