مؤلمة ومدمرة لمظهر يديك.. 4 طرق للوقاية من فطريات الأظافر
4 طرق للوقاية من فطريات الأظافر
عندما تهاجم بعض أنواع الفطريات الجلد، خاصةً الأظافر، فإنها تسبب العدوى التي تظهر في شكل بقع بيضاء أو بُنية مائلة إلى الأصفر تحت الأظافر وقد تصل إلى اليدين والقدمين، وكلما توغلت العدوى الفطرية يتغير لون الظفر وتزداد سماكته وتتفتت حوافه.
في بعض الأحيان قد تكون الحالة بسيطة ليست بحاجة للعلاج، ولكن إذا شعرت بألم في أظافرك وزادت سماكتها، فأنت بحاجة إلى الأدوية خاصةً إذا تكررت المشكلة.
وفي السطور التالية تكشف بوابة صحة الأعراض التي تشير إلى الإصابة بفطريات الأظافر، وعوامل الخطر وطرق الوقاية منها.
أعراض الإصابة بفطريات الأظافر
أعراض الإصابة بفطريات الأظافر
قد تكون العدوى موجودة بظفر واحد أو عدة أظافر، وتشمل الهشاشة والتشوه، مع ظهور رائحة كريهة، وتغير لون الأظافر وزيادة سماكتها، ورغم احتمالية حدوث ذلك في أظافر اليد لكن العدوى أكثر شيوعاً في أظافر أصابع القدم.
بعض الأشخاص يحتاجون إلى زيارة الطبيب واكتشاف أسباب التغيرات التي طرأت على أظافرهم خاصةً مرضى السكري، أو في حالة حدوث نزيف حول الأظافر، أو إذا حدث تورم أو شعرت بالألم حول الأظافر وواجهت صعوبة في المشي.
يمكن لعدوى القدم الانتقال إلى الأظافر، والعكس كذلك، ويكون الشخص أكثر عرضة للعدوى عند ملامسة الأسطح التي تعيش عليها الفطريات مثل بلاط أرضيات أماكن الاستحمام في الصالات الرياضية، أو عند ارتداء أحذية مبللة بالعرق والرطوبة.
عوامل تزيد من فطريات الأظافر
يوجد عوامل يمكنها زيادة خطر الإصابة وحتى تكرارها مثل التقدم في العمر، وارتداء أحذية تسبب التعرق الشديد للقدمين، إضافةً إلى الإصابة السابقة بالقدم الرياضي، أو المعاناة من مرض جلدي يؤثر في الجلد والأظافر كالصدفية، كما أن التعرض لمرض السكري أو مشكلات تدفق الدم وامتلاك جهاز مناعي ضعيف يساهم في زيادة خطر الإصابة بالعدوى.
مضاعفات فطريات الأظافر
إذا كانت العدوى شديدة ومؤلمة فإنها تسبب تلفاً مزمناً للأظافر، وقد تؤدي إلى التهابات خطيرة تنتشر لتصل إلى القدمين خاصةً إذا كان الجهاز المناعي ضعيفاً؛ نتيجة تناول أدوية معينة أو الإصابة ببعض الأمراض كالسكري، حسب "Mayo Clinic".
طرق الوقاية من فطريات الأظافر
طرق الوقاية من فطريات الأظافر
القيام ببعض الممارسات يمكن أن يساهم في الوقاية من فطريات الأظافر ومنع تكرار العدوى إذا حدثت من قبل، وتشمل الآتي:
1-غسل أظافر اليدين والقدمين بانتظام وتجفيفهم جيداً، ويمكن وضع بودرة القدم المضادة للفطريات.
2- في حالة لمس أظافر مصابة فعليك غسل يديك بعدها مباشرةً لتجنب انتقالها إلى أماكن أخرى.
3-تقليم الأظافر وتسويتها باستخدام المبرد، وكشط المناطق السميكة، ثم تعقيم "القصافة"، حيث تعد الأظافر الطويلة أسهل مكان تنمو فيه الفطريات.
4-إذا كنت ترتدي الأحذية لوقت طويل، فيجب ارتداء جوارب تمتص العرق أو تبديلها خلال اليوم، إضافةً إلى تطهير الأحذية المستخدمة بالمطهرات والبودرة المضادة للفطريات.
وفي النهاية فإذا كنت مصاباً بالقدم الرياضية، فيمكنك علاجها باستخدام منتجات مضادة للفطريات.
