ما كمية الطعام المناسبة للرضع؟ علامات تدل على الشبع أو عدم الأكل بشكل كاف
فور ولادة أول طفل يكون لدى الأمهات الجدد بعض المخاوف بشأن الكمية المناسبة من الطعام التي يحتاجها الرضيع؛ ولهذا تجيب "بوابة صحة" على هذا السؤال.
يحتاج الرضع في أول شهر إلى تناول الطعام بين 8-12 مرة يومياً
ما كمية الطعام المناسبة للرضع وعدد المرات في اليوم؟
بالنسبة للرضع في أول شهر فإنهم بحاجة إلى تناول الطعام بين 8-12 مرة يومياً، وفي الغالب ما يكون كل ساعتين أو 3 ساعات، والأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية، فإنهم بحاجة للرضاعة كل 30-90 دقيقة وهذا ما يُعادل حوالي 15 مرة يومياً.
وفي حالة أن طفلك لم يستيقظ من أجل الرضاعة في الأسابيع الأولى بعد الولادة، فيجب إيقاظه للحصول على طعامه.
أما الأطفال الذين يُقدم لهم حليباً صناعياً، فتصل كميته بين 44-88 مل في كل رضعة، وبعد مرور شهر سيحتاج إلى 50 مل من الحليب في الرضعة الواحدة، وفق ما ذكره موقع WebMD.
وفي كل الأحوال، يجب على الأمهات معرفة أنه سواء كان طفلك يرضع رضاعة طبيعية أو صناعية فكلما كبر تزداد شهيته أيضاً.
وعندما يصل طفلك إلى عمر 4 أشهر فإنه سيحتاج إلى حليب تصل كميته إلى 118 مل في المرة الواحدة، ووقتها ربما يشجعك الطبيب على البدء في إدخال الأطعمة الصلبة أو الانتظار حسب حالة الطفل.
علامات تدل على شعور طفلك بالشبع
على الأمهات مراقبة شعور الطفل بالشبع ومن بين العلامات التي تظهر عليه ابتعاده عن الثدي أو زجاجة الرضاعة، وربما ينام أثناء الرضاعة، وفي حالة إبقاء فمه مغلقاً أو يهز رأسه فهذا يعني أنه لا يريد المزيد من الطعام.
وعلامات الشبع التي تظهر على طفلك تشير إلى أنه لا يجب إطعامه أكثر من اللازم، وخلال الفحوصات الدورية سيخبركِ الطبيب عن المسار الصحيح لنمو الطفل من حيث الطول والوزن.
علامات تدل على شعور طفلك بالشبع
علامات تدل على حصول طفلك على كمية الطعام المناسبة
-خلال الأيام القليلة بعد الولادة، يبلل الطفل حفاضة أو حفاضتين فقط كل يوم، لكن بعدها سيحتاج بين 6-8 مرات لتغيير الحفاضات.
-إذا كان الطفل يأكل جيداً فإنه سيكون سعيداً ونشيطاً ومتيقظاً.
علامات تدل على أن طفلك لا يأكل بشكل كافٍ
تشمل العلامات التي تستدعي استشارة الطبيب ظهور بول داكن، وابتعاد الطفل عن الثديين كما يُفضل النوم على الأكل والحفاضات تتبلل بشكل أقل.
