الجفاف عند الأطفال.. الأعراض وطرق الوقاية
كيفية وقاية الأطفال من الجفاف
يحتاج جسم الطفل إلى كمية كافية من الماء للقيام بوظائفه الحيوية بشكل صحيح، عندما يفقد الطفل كمية كبيرة من الماء أكثر مما يأخذه، يحدث ما يسمى بالجفاف، الذي يمكن أن يؤثر في صحة الطفل بشكل كبير، لذلك من الضروري معرفة أعراضه وكيفية الوقاية منه.
في السطور التالية تستعرض بوابة صحة أهم أعراض الجفاف لدى الأطفال، وكيفية التعامل معها، والحالات التي تتطلب زيارة الطبيب.
أعراض الجفاف عند الأطفال
أعراض الجفاف عند الأطفال بدايةً من عمر عام
يُصاب الأطفال بالجفاف تدريجياً أو فجأة، ما يتطلب مراقبة دقيقة خاصةً عند الإصابة بأمراض كـ الإنفلونزا المعوية، لذا يُنصح بالتعرف المسبق على أعراض الجفاف، والتي منها:
-جفاف وتشقق الشفاه
-ظهور البول بلونٍ داكن
-انخفاض كميات البول أو عدم وجودها لما يصل لـ8 ساعات
-برودة الجلد
-وجود بقع غائرة في الرأس
-النعاس المفرط
-انخفاض مستويات الطاقة
-عدم نزول دموع عند البكاء
-الانزعاج الشديد
-زيادة معدل ضربات القلب وسرعة التنفس
- إصابة الطفل بفقدان الوعي أو الهذيان في الحالات الشديدة من الجفاف
وفي كل الأحوال لا تنتظر طفلك الصغير حتى يشعر بالعطش الشديد، بل اهتم بمنحه المياه بين حين وآخر.
زيادة معدل ضربات القلب من أعراض الجفاف
يجب الاتصال بالطبيب في هذه الحالات:
-إذا كان طفلك يرفض شرب أي شيء لأكثر من بضع ساعات.
-لا يستطيع طفلك الرضاعة الطبيعية أو الصناعية لمدة 24 ساعة إذا كان عمره أقل من عام واحد.
-تقيؤ الطفل عدة مرات خلال 24 ساعة، وكان القيء لونه أخضر فاتح أو أحمر أو بني.
-لا يتناول طفلك الطعام خلال 3-4 أيام، حسب موقع KidsHealth.
-بخلاف جفاف الفم وعدم تبلل الحفاضات، ففي حالة تصرف الطفل بشكل غريب كما أنه غير نشط ولا تبدو عليه أي أعراض للتحسن تجب استشارة الطبيب.
كيفية وقاية الأطفال من الجفاف
1-خلال إصابة الطفل بأي أمراض فمن الضروري إعطائه الكثير من السوائل أو محلول الإماهة الفموية بشكل متكرر خاصةً إذا كان يتقيأ.
2-وفي الأيام الحارة أو إذا كان طفلك يمارس النشاط البدني، من الضروري التركيز على شرب السوائل الكافية، وأخذ فترات بين كل مرة يشرب فيها السوائل تصل لـ20 دقيقة أثناء ممارسة الرياضة.
