فوائد عشبة القمح للبشرة.. سلاحك السري ضد الشيخوخة المبكرة
فوائد عشبة القمح للبشرة
هل تبحثين عن سر للحصول على بشرة مشرقة وشابة؟ قد يكون الحل يكمن في نبتة خضراء صغيرة، هي عشبة القمح، هذه العشبة الغنية بالعناصر الغذائية قد تكون المفتاح لجمال بشرتك.
تصنف عشبة القمح على أنها طعام فائق الجودة، ولكن هل تعرف ما يمكن أن تفعله لبشرتك أيضاً؟ تعد عشبة القمح مصدر غني بالفيتامينات A وC وE، والحديد والكالسيوم والإنزيمات والمغنيسيوم والبروتينات والأحماض الامينية، لذا يفضل تناول كوب منها يومياً للتعزيز من صحة البشرة، نقلاً عن "Healthline".
عشبة القمح تحافظ على نضارة البشرة وتقلل التجاعيد
ما فوائد عشبة القمح للبشرة؟
أشارت أبحاث عديدة إلى فوائد عشبة القمح المحتملة في علاج السرطان، والتهاب المفاصل، وأمراض القلب، وفقر الدم، والالتهابات.
وبسبب غناها بالكلوروفيل تساهم في الحفاظ على نضارة البشرة وترطيبها وتقليل علامات الشيخوخة (الخطوط والتجاعيد والبقع الداكنة)، وبالرغم من شيوع استخدام مكملاتها، إلا أن تطبيقها المباشر على الجلد يُعدّ خياراً آخر.
للتقليل من التجاعيد وتلف الجلد، ضعي عجينة من عشبة القمح والحليب على بشرتك أسبوعياً، أو جمديها وضعيها مباشرةً، فهي غنية بالعناصر الغذائية التي تنشط خلايا الجلد، وتحميها من الشمس، وتمنحها النضارة والصحة، وتحميها من أشعة الشمس الضارة.
هل تساعد عشبة القمح على علاج الجروح؟
بالرغم من أن الدمامل والجروح والكدمات وحروق الشمس والقروح هي مخاوف جلدية يمكن أن نتعرض لها في أي وقت، فإن استهلاك عشبة القمح يساهم في علاجها بشكل فعال، فضلاً عن دورها في مكافحة الشيخوخة، حيث تبطئ ضرر الجذور الحرة الناتجة عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية والتلوث.
يُنصح تطبيقها على البشرة لتجنب آثارها الجانبية
الآثار الجانبية لمنتجات عشبة القمح
تعتبر عشبة القمح آمنة بالنسبة لمعظم الأشخاص، ولكنها يمكن أن تسبب الغثيان وفقدان الشهية والإمساك، لذا يفضل دائماً تطبيقها على البشرة بدلاً من تناولها، لتجنب مثل هذه الآثار الضارة.
