الثدي الكيسي الليفي.. 4 علاجات منزلية وفيتامينات تقلل الألم
علاج الثدي الكيسي الليفي
بعد الخضوع للاختبارات اللازمة التي يوصي الطبيب بها للكشف عن الثدي الكيسي الليفي، تتعدد طرق العلاج في الحالات الشديدة؛ وتكشف "بوابة صحة" أبرزها.
خيارات العلاج المتاحة للثدي الكيسي الليفي
يتم استخدام إبرة رفيعة لشفط السائل من الكيس
1-الشفط بإبرة رفيعة
يمكن للطبيب استخدام إبرة رفيعة أشبه بالشعرة تساعد في تصريف السائل من الكيس لكي تخفف الشعور بعدم الراحة.
2-الاستئصال الجراحي
رغم أن الجراحة تتم في حالات نادرة لكن قد يقوم الطبيب بها لإزالة الكتل المستمرة والتي لا تزول بعد تكرار شفطها، كما لديها سمات تثير قلق الطبيب.
ومن بين العلاجات التي تساعد في تخفيف ألم الثدي أثناء الإصابة بالثدي الكيسي الليفي:
-يمكن الحصول على مسكنات الألم دون وصفة طبية مثل الإسيتامينوفين والإيبوبروفين وغيرهما.
-تساعد موانع الحمل الفموية في تقليل مستويات الهرمونات المرتبطة بالدورة الشهرية التي تؤدي لتفاقم الألم.
علاجات منزلية لتخفيف أعراض الثدي الليفي الكيسي
-قد تحتاجين إلى حمالة صدر قوية داعمة، وخلال ممارسة التمارين الرياضية والنوم فمن الأفضل ارتداء حمالات الصدر الرياضية.
-من الأفضل تقليل الكافيين للسيطرة على ألم الثدي، وتناول كميات أقل من الدهون.
-يمكنك استخدام كمادات دافئة لتقليل الشعور بعدم الراحة في الثديين.
- خلال مرحلة ما بعد سن اليأس فمن الأفضل تقليل أو وقف العلاج الهرموني، لكن يجب أن يتم ذلك تحت إشراف الطبيب، وفق ما ذكره موقع "مايو كلينك".
فيتامينات ومكملات غذائية لتقليل ألم الثدي
قبل حصولك على الفيتامينات والمكملات الغذائية من تلقاء نفسك، فيجب استشارة الطبيب أولا ومن بينها:
مكملات زهرة الربيع تساعد على تخفيف آلام الثدي
1-مكملات زهرة الربيع المسائية
يساعد زيت زهرة الربيع المسائية في توازن الأحماض الدهنية بالخلايا وتقليل آلام الثدي.
2-فيتامين E وألم الثدي
وفقاً لإحدى الدراسات، فإن تناول 200 وحدة دولية من فيتامين E مرتين يومياً لمدة شهرين يساعد على تخفيف ألم الثدي، وبعد مرور 4 أشهر ظهرت نتائج إيجابية لتناوله.
ويمكن للفتيات فوق 18 عاماً والحوامل والمرضعات تناول 1000 ملليجرام يومياً من فيتامين E، وهذه أقصى جرعة يمكن الحصول عليها.
في حالة تجربة مكملات غذائية لتخفيف ألم الثدي لكنه لم يؤدي لأي تحسن، فيجب التوقف عن تناوله.
