أسباب علامات التمدد في الثدي.. تخلصي منها بـ3 علاجات منزلية
أسباب علامات تمدد الثدي
تلك الخطوط المزعجة التي تظهر على أجزاء مختلفة من جسدك ويُطلق عليها علامات التمدد يمكن ملاحظتها على الثديين، حيث تظهر لأسباب مختلفة والعامل الرئيسي في ظهورها هو إجهاد ألياف الإيلاستين التي تشكل الكولاجين في الجلد؛ لذا دعينا نساعدك في الكشف عن الأسباب التي تؤدي لظهور علامات التمدد.
أسباب ظهور علامات التمدد في الثدي
قالت سوجاتا دورا، طبيبة أمراض جلدية، إنه في حالة زيادة حجم جلد الثديين أو تقلصهما بسرعة يمكن لألياف الكولاجين والإيلاستين أن تتلف بطبقة الأدمة بسبب الضغط على الدهون والعضلات فتظهر علامات التمدد، ومن أبرز أسباب ظهورها:
1-ظهور علامات التمدد بالثدي أثناء مرحلة البلوغ
التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال مرحلة البلوغ تؤدي لتمدد أنسجة الثدي بسرعة ما يسبب تمدد الجلد وترققه فتظهر علامات التمدد.
2-علامات التمدد خلال الحمل
يعتبر الحمل من الأسباب الشائعة لعلامات التمدد، فبعد مرور 6 أسابيع على الحمل يتوسع الثديين، حيث تحفز مستويات هرمون الإستروجين نمو الثدي وقنوات الحليب ما يؤدي لظهور علامات التمدد.
الحمل يسبب علامات التمدد بالثديين
3- زيادة الوزن أو خسارته
إذا اكتسبت المرأة وزناً فإنها تلاحظ زيادة في حجم الثدي يرافقها تطور علامات التمدد، وفي حالة فقدان الوزن يحدث انكماش للأنسجة الدهنية لكن علامات التمدد لا تختفي بسبب فقدان الكولاجين وانخفاض ليونة الجلد.
طرق لمنع علامات التمدد على الثديين
تظهر علامات التمدد في شكل ندبات متغيرة اللون، حيث أوضحت طبيبة الأمراض الجلدية لموقع "HealthShots"، أنها غالباً ما تكون خطوط حمراء أو أرجوانية أو بنية داكنة ويفتح لونها تدريجياً، وربما تسبب الحكة أو الألم، ومن بين الطرق التي تمنع ظهورها:
1-شرب بين 8 -10 أكواب من الماء يومياً لاستعادة مرونة الجلد والحفاظ عليه ومنع ظهور علامات التمدد.
2-الحرص على تقشير وترطيب البشرة.
3-تناول الأطعمة الغنية بفيتامين "سي" كالتوت والملفوف والكيوي والفاكهة الحمضية والبطيخ والبازلاء والفلفل والبروكلي والأناناس لمكافحة السموم والجذور الحرة.
تناول التوت يخلصك من السموم
4-الأطعمة الغنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية تجنبك ظهور علامات التمدد وتتوافر في الجوز وبذور الكتان والشيا والسلمون والقرنبيط.
علاجات منزلية لعلامات التمدد على الثديين
1-جل الصبار وعلامات التمدد
مضادات البكتيريا الموجودة في جل الصبار تساعد في علاج علامات التمدد بالثديين، حيث يمكنكِ تدليك الجلد به وتركه لمدة 40 دقيقة ثم شطفه بالماء.
2- تأثير زيت الزيتون على علامات التمدد
من المعروف أن زيت الزيتون مرطب جيد للجلد، فهو غني بمضادات الأكسدة والمعادن ويمكنه تخفيف تلف الجلد والتهيجات.
3-زيت جوز الهند لعلامات التمدد
كشف بحث نُشر في مجلة Indian Dermatology Online Journal، أن زيت جوز الهند يرطب البشرة ويقلل علامات التمدد كما يمنع تكسر الكولاجين.
