7 آثار جانبية للإفراط في تناول حبة البركة.. امتنع عن تناولها قبل الجراحة بأسبوعين
الآثار الجانبية للإفراط في تناول حبة البركة
حبة البركة من النباتات والأعشاب الصحية التي تحمل فوائد عديدة وتكافح بعض الأمراض لكنها لا تخلو من الآثار الجانبية، حيث أثبتت دراسات أن الحصول على جرعات صغيرة من الحبة السوداء يجعلها آمنة، لكن يجب توخي الحذر قبل تناول مكملات حبة البركة أو استخدام الزيت.
الآثار الجانبية لمكملات حبة البركة
1-اضطرابات الجهاز الهضمي ومكملات حبة البركة
عندما تناول بعض الأشخاص حبة البركة أبلغوا عن حدوث انتفاخات كما شعروا بالغثيان.
2-تداخل الحبة السوداء مع الأدوية
قد تؤثر حبة البركة على عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي يمكنها التداخل مع أدوية أخرى يصفها الطبيب؛ لذا يجب التحدث معه قبل تناول مكملات حبة البركة مع الأدوية.
3-تأثير حبة البركة على الحمل
رغم أنه مسموح بتناول بذور الحبة السوداء، لكن من الأفضل عدم الحصول عليها في شكل زيت أو مسحوق، حيث لها آثار جانبية تتمثل في إبطاء تقلصات الرحم، وحتى توقفها عند تناولها بكميات كبيرة.
4- حبة البركة تزيد النزيف
الإفراط في تناول حبة البركة يجعلك أكثر عرضة للنزيف وبطء تخثر الدم، ما يفاقم الأعراض في الأشخاص الذين يعانون من اضطراب النزيف، حسب موقع WebMD.
5-أضرار استخدام زيت حبة البركة بعد الجراحة
يمكن لزيت حبة البركة التفاعل مع الأدوية المستخدمة سواء أثناء أو بعد الجراحة، ما يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة؛ لذا من الأفضل التوقف عن تناول الحبة السوداء قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة.
6-زيت حبة البركة يسبب الطفح الجلدي
بعض الأشخاص الذين يضعون زيت حبة البركة مباشرةً على الجلد أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الجلد التماسي، حيث يعانون من الطفح الجلدي والحكة.
زيت حبة البركة يسبب الطفح الجلدي
7-حبة البركة وصحة الكلى
رغم أن بعض الدراسات أثبتت قدرة الحبة السوداء في حماية الكلى، إلا أن أبحاث قديمة أشارت إلى أن تناول كمية كبيرة من حبة البركة أي بين 2000-2500 ملليجرام يومياً، قد يؤثر على الكليتين، لذا يجب التحدث مع الطبيب قبل الحصول على المكملات.
وإذا كنت تتساءل عن الكمية الموصي بها لتناول حبة البركة يومياً فيأخذ معظم الأشخاص بين 1-2.5 جرام من زيت الحبة السوداء عن طريق الفم يومياً، لكن من الأفضل التحدث مع الطبيب لمعرفة الجرعة المناسبة لك.
