أفضل أقنعة بذور الكتان للبشرة.. 4 فوائد مذهلة لإشراقة شبابية
فوائد أقنعة بذور الكتان
قد يبدو تنظيف وجهك بقناع بذور الكتان غريباً، لكن يمكن أن يكون له تأثيرات مذهلة على بشرتك، فبذور الكتان غنية بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، مما يجعلها تغذي البشرة وترطبها بعمق، وتقلل الالتهابات، وتحارب الجفاف، وتزيد من مرونة الجلد، كما تقدم أقنعة الوجه القائمة على بذور الكتان حلاً طبيعياً وفعالاً لمجموعة متنوعة من مشاكل البشرة، وفقًا لموقع "health shots".
فوائد بذور الكتان للبشرة
ترطيب البشرة
بذور الكتان غنية بالأحماض الدهنية أوميغا-3 كما وجدت دراسة نشرت في مجلة "علم وتكنولوجيا الغذاء" أنها تساعد في حبس الرطوبة، مما يمنع الجفاف والتقشير وتقوي حاجز البشرة، مما يقلل من فقدان الماء ويحافظ على البشرة ناعمة وممتلئة.
غنية بالخصائص المضادة للالتهابات
الخصائص المضادة للالتهابات في بذور الكتان تساعد في تهدئة الاحمرار والتهيج والالتهابات، مما يجعلها مثالية للبشرة الحساسة أو الحالات مثل الإكزيما.
تحتوي على مضادات الأكسدة
مضادات الأكسدة معروفة بمحاربة الجذور الحرة التي تضر خلايا البشرة، مما يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة، بذور الكتان مليئة بمضادات الأكسدة، ستساعد أيضاً في حماية بشرتك من الضغوط البيئية والحفاظ على إشراقة شبابية.
بذور الكتان تقي من الشيخوخة المبكرة
تحسن قوام البشرة
استخدام بذور الكتان للبشرة بانتظام يمكن أن يحسن قوام البشرة من خلال تعزيز تجدد الخلايا وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
7 أقنعة وجه من بذور الكتان للحصول على بشرة متألقة
إحدى أسهل الطرق لإضافة بذور الكتان إلى روتين العناية بالبشرة هي باستخدام قناع الوجه، إليك بعض العلاجات الموصى بها من الخبراء لتحضير قناع وجه من بذور الكتان في المنزل بسرعة:
قناع بذور الكتان والعسل
امزجي بذور الكتان المطحونة مع العسل والزبادي في وعاء، ضعيه على وجهك بشكل متساوٍ، اتركيه لمدة 15-20 دقيقة واشطفيه بالماء الدافئ.
قناع بذور الكتان والشوفان
امزجي بذور الكتان المطحونة مع الشوفان والعسل في وعاء، ضعي القناع على وجهك، اتركيه لمدة 10-15 دقيقة واشطفيه بالماء الفاتر.
قناع بذور الكتان والأفوكادو
ضعي الأفوكادو وامزجيه مع بذور الكتان المطحونة والعسل، وضعيه بشكل متساوٍ على وجهك، واشطفيه بالماء الفاتر بعد 15-20 دقيقة.
قناع الأفوكادو وبذور الكتان
قناع بذور الكتان وماء الورد
امزجي 1 ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة مع 2 ملعقة كبيرة من ماء الورد و1 ملعقة كبيرة من الجلسرين، ضعيه لمدة 10-15 دقيقة واشطفيه بالماء الدافئ.
قناع بذور الكتان والشاي الأخضر
انقعي كيس الشاي الأخضر في كوب من الماء الساخن، دعيه يبرد وامزجيه مع 1 ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة و1 ملعقة كبيرة من العسل، اتركيه لمدة 10-15 دقيقة واشطفيه بالماء الدافئ.
قناع بذور الكتان والخيار
ابشري الخيار وامزجيه مع بذور الكتان المطحونة والزبادي، ضعيه على الوجه واتركيه لمدة 10-15 دقيقة، واشطفيه بالماء الدافئ بعد ذلك.
قناع بذور الكتان والكركم
امزجي بذور الكتان المطحونة مع مسحوق الكركم والعسل، ضعيه بشكل متساوٍ على الوجه، واتركيه لمدة 10-15 دقيقة واشطفيه بالماء الدافئ.
