4 أخطاء تهدد صحة البشرة.. تجنب هذه الأفعال في المساء
أخطاء تهدد صحة البشرة
تهتم العديد من النساء بالبشرة في الصباح فقط، ولكن يقول خبراء التجميل إنه لا بُد من تطبيق روتين علاجي تجميلي في الليل أيضاً لتعزيز صحة البشرة، والابتعاد عن الأخطاء التجميلية التي تزيد من ظهور الحبوب أو التهابات البشرة.
خلال السطور التالية تستعرض "بوابة صحة" بعض الأخطاء التي نمارسها في الليل قبل النوم وبعد العودة من العمل، ويمكن أن تسبب تدهور البشرة، وبناءً على ذلك، لا بُد من تصحيحها على الفور أو استبدالها بحلول تدعم صحة البشرة، نقلاً عن "Everydayhealth".
ماذا يجب أن تستخدم للعناية بالبشرة ليلاً؟
توجد العديد من الطرق المثالية التي تدعم صحة البشرة، ولكن الاعتناء لا يتوقف على تطبيق النصائح العلاجية والتجميلية فقط، ولكن يتضمن أيضاً تجنب الأخطاء التالية:
فرك البشرة باستمرار يسبب جفاف الجلد
1-فرك البشرة باستمرار
يعتقد البعض أن تطبيق المزيد من الماسكات الليلية، يدعم صحة البشرة، ويساعد في إزالة الخلايا الميتة، ولكن هل تعلم أن تطبيق اسكراب بشكل يومي على الجلد، يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجلد، كما أنه يزيد من فرص تهيج البشرة، وبناءً على ذلك، عليك بفرك البشرة مرة واحدة أسبوعياً من خلال استخدام مكونات طبيعية.
2-عدم غسل الوجه ليلاً
يعتقد البعض أن غسل الوجه مرة واحدة في الصباح يُعد كافياً، ولكن هذا غير صحيح، فمن المهم أن يحرص الأشخاص على غسل الوجه ليلاً أيضاً قبل النوم، وخاصة إذا كنت تتمتع ببشرة حساسة أو جافة، للتخلص من الأتربة التي تظل عالقة في الجلد.
يجب وضع الكريمات نهاراً وليلاً
3-تفويت وضع الكريمات الليلية
لم يتم تصنيع الكريمات من أجل النهار فقط، ولكن لا بُد من تطبيق الكريمات في الليل أيضاً، وخاصة الرتينويدات، وهي من المكملات التي تكون مشتقة من فيتامين A، وتساعد على مكافحة الشيخوخة، وتقلل ظهور حب الشباب، فضلاً عن دورها في زيادة النضارة، ولكن تجنب تطبيقها على العين أو الفم.
4- استخدام مضادات أكسدة خاطئة
تلعب مضادات الأكسدة دوراً مهماً في حياتنا بشكل عام، وخاصة عندما يتعلق الأمر بالبشرة، ويعد فيتامين C من أهم المضادات التي ينصح بتطبيقها على البشرة خاصة في الصباح، ولكن هل يُعد فعالاً في الليل؟ بالفعل يقول خبراء التجميل إنه يساهم في تحييد الجذور الحرة، التي تسبب تلف الخلايا، كما أنه يعزز نضارة البشرة.
