فوائد الخيار للشعر.. 3 استخدامات لتعزيز النمو والحماية من التلف
فوائد الخيار للشعر.. 3 استخدامات لتعزيز النمو والحماية من التلف
الخيار يعد من المكونات الرائعة للشعر وفروة الرأس، لأنه يحتوي على فيتامينات حيوية مثل فيتامين "C" و"K" والفوسفور والمغنيسيوم والريبوفلافين والفولات وحمض البانتوثينيك والسيليكا والحديد والكالسيوم والزنك، ما يدعم صحة الشعر.
خلال السطور التالية تستعرض "بوابة صحة" كيف يمكن أن يدعم الخيار صحة الشعر من خلال عدة طرق.
فوائد الخيار للشعر
هل الخيار يساعد في نمو الشعر؟
إذا كنت تعاني من مشاكل في الشعر، يجب تناول كميات كافية من الخيار لدعم صحة الشعر، كما ينصح خبراء تجميل بتطبيق ماسكات طبيعية تتضمن مكوناتها الخيار على الشعر، للحصول على الفوائد التالية، نقلاً عن "Health":
1-يساعد الخيار في محاربة الصلع، وتحفيز نمو الشعر عند تطبيقه موضعياً.
2-يساهم الخيار في استعادة بصيلات الشعر التالفة، كما أنه يحافظ على ترطيب البشرة ومنع تساقط الشعر.
3- شطف الشعر بانتظام بعصير الخيار يمنحك شعراً ناعماً ولامعاً.
4- الخيار غني بفيتامين K الذي يدعم فروة الرأس الصحية.
5-يعمل الخيار على تنظيم إنتاج الزهم وهو الزيت الطبيعي الموجود في فروة الرأس، للحفاظ على ترطيب الشعر.
تناول الخيار يساعد على نمو الشعر
كيفية استخدام الخيار موضعياً لصحة الشعر؟
هناك الكثير من الاستخدامات المتنوعة للخيار لتحسين صحة الشعر وفروة الرأس، ويعد إدراج الخيار في النظام الغذائي من إحدى الطرق التي تجعلك تستمتع بفوائد الخيار، ويمكن أيضاً تطبيقه مباشرة على الشعر وفروة الرأس بعدة طرق، مثل:
1-زيت الشعر بالخيار وصحة الشعر
يمكن استخدام زيت بذور الخيار، لتدليك الرأس وترطيبه من الجذور إلى الأطراف، وينبغي تطبيق هذا الزيت مرتين في الأسبوع لتعزيز صحة الشعر ونموه، بالإضافة إلى التحكم في مشاكل الجلد مثل الصدفية والأكزيما.
2-شامبو الخيار وصحة الشعر
يوفر الخيار نسبة عالية من الترطيب، وبالتالي فهو أفضل مكون في الشامبو، وخاصة عندما يكون الشعر جافاً.
3-قناع الشعر بالخيار وصحة الشعر
لعمل قناع الشعر من الخيار، اخلطي كمية صغيرة من الخيار وملعقة كبيرة من خل التفاح وملعقة صغيرة من زيت الزيتون و5-6 ملاعق كبيرة من الزبادي، وضعي الخليط الكريمي على فروة الرأس والشعر، واتركيه لمدة 20 إلى 30 دقيقة تقريباً، ويشطف بالماء بعد ذلك.
