تعد اليد أحد أكثر أجزاء الجسم التي تظهر عليها التجاعيد مع التقدم في العمر، فربما تلاحظين بقعا وترهلات الجلد، وإذا كنتِ تريدين إعادة المظهر الشبابي إلى يديك، فهناك روتين يجب القيام به، كما يجب تجنب الجفاف وارتداء القفازات والتنظيف بالصابون أو المواد الكيميائية الأخرى.
عندما تقشرين وجهك وجسمكِ قد تنسين يديكِ، حيث يمكنك استخدام ليفة لطيفة أو مزيج من السكر والليمون والزيت بهدف إزالة الجلد الميت من اليدين وأصابعك، لكن لا بُد من ترطيب البشرة بعدها.
قالت إيمي كاسوف، طبيبة أمراض جلدية، إنه يجب وضع واقي الشمس يومياً وبعامل حماية من الشمس 50 أو أعلى، لمنع ظهور البقع العمرية وتجاعيد اليدين.
كما أن حماية اليدين من الأشعة فوق البنفسجية يكافح ظهور اليدين من أن تبدو نحيفتين أو متجعدتين كلما تقدمتِ في العمر.
واقي الشمس يحمي اليدين من التجاعيد
من الضروري الحصول على الفيتامينات ومضادات الأكسدة وأحماض أوميجا 3 الدهنية من الطعام الصحي للمساعدة في نمو أظافرك، ويجب معرفة أن عدم تناول ما يكفي من البروتينات أو فيتامين سي أو فيتامين ب المركب، أو إذا كان امتصاصك ضعيفاً، يعمل ذلك على هشاشة الأظافر وتقشرها؛ لذا نصحت "كاسوف" بالتركيز على نظام غذائي متوازن مليء بالأطعمة المفيدة لبشرتك.
نصح بريان ميشيلو، طبيب أمراض جلدية، باستخدام عصير الليمون أو كريمات التفتيح الموضعية التي لا تحتاج لوصفة طبية للتخلص من بقع الشيخوخة، كما يمكن إدراج منتجات الريتينول.
كما توجد تقنية حقن الدهون عن طريق أخذها من البطن أو الفخذين ووضعها بالتجاويف في ظهر اليدين، فهي جراحة بسيطة تحتاجين للتعافي منها خلال أسبوع أو أسبوعين.
ويعتبر التقشير الكيميائي وإعادة تسطيح الجلد بالليزر من التقنيات التي تساعد في تحسين ملمس البشرة وإعادة لونها إضافة إلى تقليل التجاعيد، وذلك بحسب موقع Cleveland Clinic.
التقشير الكميائي لعلاج تجاعيد اليدين
كما حذر "ميشيلو" من تدخين النساء لأنه لا يؤثر في الأعضاء الداخلية فقط، بل يجعل البشرة رمادية وشاحبة، كما أن البوتوكس لا يساهم في التخلص من التجاعيد ولا يعمل على امتلاء الجلد باليدين، بل هو سموم عصبية تمنع حركة العضلات فقط.
وبعض النساء يخضعن لجراحة إزالة الجلد الزائد من اليدين، لكن "ميشيلو" كشف أن مخاطرها أكثر من فوائدها، حيث تترك ندبات ولا يتم الشفاء منها بالكامل.