فوائد الحلبة للشعر.. تخلصك من 4 مشكلات مزعجة
فوائد الحلبة للشعر
تعد الحلبة من النباتات الصحية الموصى باستهلاكها، لاحتوائها على وفرة من العناصر الغذائية المهمة، التي تساهم في حماية الجسم من الأمراض، كما أنها تساعد على علاج قرحة المعدة، فضلاً عن دورها في تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر، ولكن هل تعرف أن الحلبة أيضاً تساهم في حماية الشعر من التلف؟
خلال السطور التالية تستعرض "بوابة صحة" دور الحلبة في التعزيز من نمو الشعر، والحفاظ على صحته، ومنع تساقطه، وفقاً لموقع "Healthline".
الحلبة وتطويل الشعر
هل الحلبة المغلية تطيل الشعر؟
تلعب الحلبة دوراً مهماً في تعزيز صحة الشعر بشكل عام، كما أنها تمنحه العديد من الفوائد غير المتوقعة، وفيما يلي بعض منها:
1- تغذية الشعر والحلبة
لا تساهم الحلبة فقط في تهدئة الأعصاب، والتقليل من الشعور بالألم، ومساعدة النساء المرضعات على إدرار حليب الثدي، فهي تساعد أيضاً على تغذية الشعر، لغناها بمعدلات عالية من المعادن والفيتامينات مثل الحديد وفيتامين B، وكلاً منهما يعمل على تقوية الشعر من الجذور.
2- زيادة لمعان الشعر والحلبة
هل تعرف أن ماسك الحلبة يعد من الحلول الطبيعية التي تعمل على زيادة لمعان الشعر؟ كل ما عليك فعله هو نقع الحلبة وطحنها جيداً، وخلطها ببعض المكونات الصحية الأخرى مثل زيت الزيتون، واتركها لمدة ساعة على الشعر، وستحصل على نتيجة رائعة، لغناها بوفرة من الزيوت الطبيعية.
3-منع تساقط الشعر والحلبة
هل تعاني من تساقط الشعر؟ أنت لست وحدك، هناك فئة كبيرة من الرجال والنساء الذين لا يجدون حل لوقف تساقط الشعر، ولكن يقول خبراء التغذية إن الأمر يتعلق بتناول كوب من الحليب، حيث تساهم في منع التساقط، وتقوية بصيلات الشعر بفاعلية كبيرة، كما أنها تعالج الحالات المرضية التي تصيب فروة الرأس، وتزيد معدل تساقط الشعر.
الحلبة تساعد على علاج القشرة
4-علاج القشرة والحلبة
قشرة فروة الرأس تعد من المشاكل الصحية المزعجة، وللتخلص منها يمكنك تطبيق ماسك الحلبة على فروة الرأس، للتقليل من الالتهابات التي تسبب ظهور القشرة، حيث تحتاج إلى إدراج كوب من الحلبة في الروتين الغذائي يومياً، لضمان حماية الشعر من المشكلات التي تسبب تساقطه أو فقدان بريقه.
