5 نصائح لتقليل تساقط الرموش.. هل زيت الخروع يسرع نموها؟
نصائح لتقليل تساقط الرموش
تساقط الرموش ينتج عن الحروق والعلاج الكيميائي أو نتيجة مشكلات صحية مثل الثعلبة والتهاب الجفن وغيرهما، ولأن الرموش تمر بدورات نمو فيمكن اتباع بعض النصائح لتقليل تساقطها وتسريع نموها.
لكن قبل التحدث عن العلاجات التي تساهم في تسريع نمو الرموش، عليك معرفة أن الرموش المفقودة بسبب الحروق أو العلاج الكيميائي ستنمو بمرور الوقت، لكنها قد تبدو متفرقة أو أكثر سمكاً.
وفي حالة تسبب الغدة الدرقية أو أمراض المناعة الذاتية في تساقط الرموش، فيجب في البداية علاج المشكلة الأساسية لمنع التساقط.
نصائح لتقليل تساقط الرموش
1- التركيز على نظام غذائي صحي
تلعب الفيتامينات دوراً في صحة الشعر والرموش، حيث يجب أن تتوافر فيتامينات "سي"، و"ب"، و"د" إضافة إلى الزنك والحديد والبروتين في نظامك الغذائي.
2- إزالة مكياج العيون جيداً
إذا كنت تضعين مكياج العيون والماسكرا، فيجب إزالته جيداً في نهاية اليوم؛ لأن تركه يؤدي إلى تساقط الرموش وزيادة المشكلة مع تكرار نفس السلوك، وذلك بحسب موقع MedicalNewsToday.
3- تجنب فرك العينين
بعض الأشخاص يفركون أعينهم بشكل قاسِ يزيد من مشكلة تساقط الرموش، خاصة وإن كان شعر الرموش رقيقاً جداً؛ لذا كن لطيفاً عند فرك العينين.
4- الكمادات الدافئة
عند وضع كمادات دافئة على العين فإنها تخفف من التهيج والالتهابات التي تصيب الجفون إضافة إلى تنظيفها من أي شوائب أو دهون زائدة عالقة تسبب تساقط الرموش.
استخدام قطرات لتسريع نمو الرموش
5- قطرات لتسريع نمو الرموش
يوجد نوع من القطرات يحتوي على المادة الفعالة "بماتوبروست" التي يجب الحصول عليها بوصفة طبية للمساعدة في زيادة نمو الرموش، ويمكن للمرضى ملاحظة تحسن ملحوظ بين 8-12 أسبوعًا، إضافة إلى مساعدة مرضى العلاج الكيميائي في التعامل مع فقدان الرموش.
تأثير زيت الخروع على نمو الرموش
رغم انتشار استخدام زيت الخروع على الرموش بين العديد من الفتيات على "السوشيال ميديا" إلا أنه لا يوجد دليل علمي يشير إلى أن زيت الخروع يمكن أن يساعد على نمو الرموش، لكنه قد يساعد في جعل الرموش أكثر سمكاً ولمعاناً.
ورغم ذلك حذر بعض الخبراء من وضعه على الرموش لكي لا يضر عين بعض الفتيات.
