متى تمارس المرأة العلاقة الحميمة بعد الولادة القيصرية؟ نصائح لتقليل الآلام
ممارسة العلاقة الحميمة بعد الولادة القيصرية
ليس سهلاً على المرأة التعافي من عملية الولادة القيصرية وإنجاب طفل، وعدم التفكير في ممارسة العلاقة الجنسية لفترة من الوقت، لكن بعد شعورها بالتحسن، تبدأ في التساؤل عن الوقت الآمن لممارسة العلاقة الحميمة بعد الولادة القيصرية؛ لذا تكشف "بوابة صحة" عن تأثيرات الولادة القيصرية على الصحة الجنسية للمرأة.
تستطيع النساء ممارسة العلاقة الجنسية بعد 6 أسابيع
متى تبدأ المرأة العلاقة الجنسية بعد الولادة القيصرية؟
يستمر التعافي من عملية الولادة القيصرية لعدة أسابيع، فتعاني المرأة من نزيف مهبلي يصل إلى 4-6 أسابيع وقد يزيد عن ذلك، كما يستغرق عودة الرحم إلى حجمه الطبيعي حوالي 6 أشهر لكي ينغلق عنق الرحم، كما يجب أن يلتئم جرح البطن.
وغالباً ما تستطيع النساء ممارسة العلاقة الجنسية بعد مرور 6 أسابيع أو ما يزيد عن ذلك، لكن يجب الوضع في الاعتبار أنها ستشعر بوخز أو حرق وزيادة الحساسية للألم مكان جرح الولادة.
وأوضحت باميلا بروميسين، أستاذة وطبيبة توليد، لموقع "Parents" أن الانتظار لـ6 أسابيع يمنح وقتاً لجرح الولادة وعنق الرحم للشفاء، وفي حالة معاناة المرأة من مضاعفات أثناء الولادة أو بعدها، ففي الغالب يمكن أن تنتظر لما يصل 8-10 أسابيع لممارسة العلاقة الجنسية حتى تلتئم جميع الأنسجة.
الهرمونات المُفرزة أثناء الرضاعة تقلل من الرغبة الجنسية مؤقتاً
شعور المرأة أثناء العلاقة الحميمة بعد الولادة القيصرية
تشعر المرأة في الغالب بشعور مختلف عند ممارسة العلاقة الحميمة لأول مرة بعد الولادة القيصرية، حيث تعاني من الألم.
ومن المفترض ألا تؤثر الولادة القيصرية في الرغبة الجنسية مقارنة بالولادة الطبيعية، إلا أن بعض النساء أبلغن عن انخفاض رغبتهن الجنسية وهذا يرجع للشعور بالإرهاق نتيجة رعاية الطفل حديث الولادة.
ومن المعروف أن الهرمونات المُفرزة أثناء الرضاعة الطبيعية تقلل من الرغبة الجنسية مؤقتاً، وتسبب الرضاعة جفاف المهبل وعدم الراحة أثناء العلاقة الجنسية.
نصائح لممارسة العلاقة الحميمة بشكل أفضل بعد الولادة القيصرية
1-استخدام المزلقات الحميمية
تنخفض مستويات هرمون الأستروجين بعد الولادة، ما يؤدي لجفاف وترقق المهبل، وبالتالي تساعد المزلقات في توفير الراحة، ومن الأفضل استخدام الأنواع التي تحتوي على الماء.
2-اختيار أوضاع الجماع المناسبة
يمكن اختيار أوضاع الجماع التي لا تسبب الألم في جرح الولادة، ولهذا من المهم التحدث مع شريكك بشأن ذلك.
