فوائد الكركم للبشرة.. يعالج الالتهاب ويقاوم التصبغ وعلامات الشيخوخة
فوائد الكركم للبشرة
ملعقة الكركم التي تضعينها على طعامك لإعطائه النكهة واللون المميز، يمكنها أن تفعل المعجزات عند استخدامه على بشرتك، حيث كشف أطباء الجلدية عما يقدمه لصحة البشرة، لذا ترصد لكِ بوابة "صحة" فوائد المسحوق الذهبي لبشرتكِ.
فوائد الكركم للبشرة
أبرز فوائد الكركم للبشرة
1-الكركم لمقاومة التهابات البشرة
أوضح دانييل فريدمان، طبيب أمراض جلدية، أن وجود الكركمين بالكركم يجعله من المكونات التي يمكنها السيطرة على التهاب الجلد المرتبط بالإكزيما، حيث كشفت دراسة عن تأثير كريم مستخلص من الكركمين ولاحظت قدرته على تخفيف القشور والحكة الناتجة عن الإكزيما.
2-الكركم وحب الشباب
رغم أنه لا يوجد الكثير من الأبحاث التي تكشف عن تأثير الكركم على علاج حب الشباب، لكن أشارت إحدى الدراسات إلى أن الكركمين المعالج بالضوء الأزرق قتل نوعاً من البكتيريا المسببة لحب الشباب.
3-الكركم لالتئام الصدفية
أجرى الباحثون دراسة على 647 مصاباً بالصدفية، حيث وضعوا جل يحتوي على الكركم وبعد مرور 16 أسبوعاً لاحظوا انخفاض الأعراض، كما اختفى المرض في 72% من المشاركين، حسب موقع Prevention.
4-الكركم يخفف الندبات وفرط التصبغ
لدى الكركم القدرة على تقليل إنتاج الميلانين بالجلد المسؤول عن لون البشرة، ما يؤدي إلى تفتيح المناطق شديدة التصبغ الناتج عن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية.
5-الكركم غني بمضادات الأكسدة
أوضحت طبيبة الجلدية، ديان مراز، أن احتواء الكركم على مضادات الأكسدة يجعله مناسب لحماية الجلد من التلف، كما أن تناول مكملات الكركم أو إضافته للطعام يساهم في مقاومة تلف الخلايا الناجم عن البيئة والمرض.
6-التئام الجروح بالكركم
عند استخدام علاجات موضعية تحتوي على الكركم فإنها تسرع من التئام الجروح، حيث يعمل الكركمين على تخليق الكولاجين.
الكركم ومقاومة التجاعيد
7-الكركم ومنع ظهور التجاعيد
يوجد نوع من الإنزيمات يُطلق عليه "الإيلاستاز" في الجلد، يعيق إنتاج الجسم لبروتين الإيلاستين، اللازم لمنح الجلد والبشرة مرونتهما ولونهما الطبيعي.
وجدت أبحاث أن الكركم يعيق عمل إزنزيم "الإيلاستاز"، ما يجعله من الخيارات المثالية لمقاومة ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
8-الكركم لتفتيح الهالات السوداء تحت العينين
الكركمين بالكركم يعزز صحة الدورة الدموية، ما يحسن مظهر الهالات السوداء والانتفاخات تحت العينين عند تناوله في شكل مكملات، حسب "مراز".
