لكي تسرع من عملية الشفاء بعد الجراحة عليك تجنب الأنشطة العنيفة، والحرص على تناول أطعمة صحية والبقاء...
قد تستغل وقت راحتك وتفعل ما يحلو لك، ولكن انتبه هناك بعض العادات السيئة التي ينبغي عدم ممارستها، لأن...
عليك تجنب بعض العادات الخطأ التي تسبب التهاب الأوتار، مثل: الإفراط في ممارسة الرياضة واتخاذ وضعيات خ...
تعمل مضادات التخثر على منع الدم من الالتصاق وتمنع تكوين الجلطات، لكنها قد تعرضك للنزيف نتيجة سلوكيات...
كشفت دراسة حديثة نتائج جديدة تؤكد أن نمط الحياة، مثل شرب الكحول وقلة النشاط البدني، تعد عوامل رئيسية...
يمارس بعض الرجال في سن الـ40 العديد من العادات الخطأ التي تؤثر سلباً في صحتهم، كتجاهل الفحوصات الطبي...
اتباع بعض العادات غير الصحية يمكن أن يتسبب في زيادة الوزن، مثل: تناول الوجبات السريعة وإضافة الصلصات...
إذا كنت تعاني من الأرق فربما يكون تناولك للكافيين هو السبب لذلك عليك التوقف عن استهلاك القهوة قبل ال...
العادات الغذائية غير الصحية من أخطر الممارسات التي يتبعها المراهقون، فيمكن أن تسبب لهم سوء التغذية و...
مخاطر الإشعاعات التي تطلقها أجهزة "الواي فاي" لا تقتصر على إصابتك بالصداع أو اضطرابات النوم، بل تهدد...
تسبب بعض الملابس مشاكل صحية غير متوقعة، ونقوم بشرائها دون أن نعي مدى خطورتها.
