كيف تعرف أنك مصابا بالتهاب المرارة؟ 7 عوامل تزيد خطر الإصابة
كيف تعرف أنك مصاباً بالتهاب المرارة؟
هل تشعر بألمٍ شديد في الجزء العلوي الأيمن من بطنك، خاصةً بعد تناول الأطعمة الدهنية؟ قد يكون التهاب المرارة هو السبب، هذا الالتهاب المزعج يؤثر في المرارة، ذاك العضو الصغير في الجهاز الهضمي الذي يلعب دوراً مهماً في هضم الدهون.
خلال السطور التالية تستعرض "بوابة صحة" بعض الأعراض والعلامات التي تظهر على مرضى التهاب المرارة، وكيف يمكن التعامل معها، نقلاً عن "MedicalNewsToday".
كيف تعرف أنك مصاباً بالتهاب المرارة؟
هناك بعض الأعراض التي تجعلك تميز التهاب المرارة عن أي حالة مرضية أخرى، وفيما يلي بعض من هذه العلامات:
1-ألم في الجزء العلوي من البطن.
2-ينتشر الألم إلى الظهر أو الكتف الأيمن.
3-يزداد الألم عند التنفس بعمق.
4-الغثيان والقيء.
5-يعاني كبار السن من فقدان الشهية أو الشعور بالإعياء.
6-الإصابة بالحمى، حيث تزيد عن 100 درجة فهرنهايت، وتشير الحمى إلى وجود عدوى فيروسية أو التهاب حاد.
7-انتفاخ وآلام البطن.
8-تصلب عضلات البطن على الجانب الأيمن.
9-ضعف وإرهاق، وخاصة عند كبار السن.
انتفاخ وآلام البطن من أعراض التهابات المرارة
تكون أعراض التهاب المرارة المزمن أقل حدة، وتأتي وتختفي، ولكن ستعاني من ألم البطن مع الغثيان بعد تناول وجبة دسمة أو ثقيلة، حيث تتطلب الأطعمة الدهنية المزيد من الصفراء لكي تتم عملية الهضم بشكل سليم.
وبناءً على ذلك، لا بد من اتباع نظام غذائي صحي، ويفضل تجنب الأطعمة الغنية بمعدلات عالية من الدهون، حتى لا يزداد الشعور بالألم، كما أن تناول أدوية تدير الأعراض، يمكن أن يساهم بشكل كبير في تخفيف الأعراض، ويفضل إدراج الأطعمة الغنية بالألياف والخضراوات والفواكه، حتى تسهل من عملية الهضم، لأن المرارة لا تنتج الصفراء الكافية لعملية الهضم.
ما عوامل خطر الإصابة بالتهاب المرارة؟
توجد بعض عوامل الخطر التي تزيد احتمالية الإصابة بالتهاب المرارة، وفيما يلي بعض منها:
1-النساء الأكثر عرضة لالتهاب المرارة.
2-الحمل.
3-زيادة الوزن والسمنة.
السمنة تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المرارة
4-الإصابة بمرض السكري.
5-ارتفاع نسبة الكوليسترول.
6-فقدان الوزن سريعاً.
7-السن أكبر من 40 عاماً.
وبناءً على ذلك، إهمال المشاكل الصحية، يمكن أن يحفز من الإصابة بالتهاب المرارة، لذا عليك باتباع روشتة صحية لإدارة مشاكلك الصحية الكامنة.
