7 أعراض تصاحب سعال الحساسية.. و10 طرق مهمة للوقاية
أعراض تصاحب سعال الحساسية
سعال الحساسية، أو سعال التحسس، هو نوع من السعال يحدث نتيجة تهيج مجرى التنفس العلوي بسبب التعرض لمسببات الحساسية مثل حبوب اللقاح أو الغبار.
وفي السطور التالية تقدم بوابة صحة كل ما تحتاج معرفته عن طرق الوقاية من سعال الحساسية، والأعراض المُحتمل ظهورها مع سعال التحسس.
أعراض تصاحب سعال الحساسية
يمكن أن يرافق سعال الحساسية عدة أعراض أخرى تشير إلى التهيُّج والتورُّم في المجاري التنفسية، ومنها:
1. ألم أو ضغط في الوجه
يمكن أن يُصاحب سعال الحساسية شعور بألم أو ضغط في منطقة الوجه نتيجة لتهيُّج المجاري التنفسية.
2. الإعياء
قد يشعر المريض بالإعياء أو الارهاق نتيجة لاستمرار السعال وتأثيره على الجسم.
3. حكة في الحلق، العينين، الأنف
قد تظهر حكة في الحلق أو العينين أو الأنف نتيجة للتهيُّج الناجم عن سعال الحساسية.
4. قطر أنفي خلفي (Post-nasal drip)
يمكن أن يحدث تدفق المخاط إلى الوراء في الحلق والحنجرة، مما يسبب الشعور بالحاجة للبلع باستمرار.
5. احتقان الأنف
يمكن أن يُصاحب سعال الحساسية احتقان في الأنف نتيجة للتورُّم في الأغشية المخاطية.
6. زيادة في تدفق الدموع
قد تزداد كمية الدموع التي تفرزها العينين نتيجة للتهيُّج الناتج عن سعال الحساسية.
7. العُطاس
قد تُصاحب سعال الحساسية حالات من العُطاس نتيجة لتهيُّج المجاري التنفسية.
تُظهر الأعراض المترافقة مع سعال الحساسية التهيُّج والتورُّم في المجاري التنفسية نتيجة للتعرُّض لمسببات الحساسية، من خلال التعرُّف على هذه الأعراض والتوجُّه للعلاج المناسب يمكن السيطرة على سعال الحساسية وتخفيف حدته.
طرق الوقاية من سعال الحساسية
الوقاية من سعال الحساسية يمكن أن تكون مفتاحاً لتقليل الاحتقان والسعال الناتج عن التحسُّس، فمن خلال اتباع بعض الخطوات البسيطة يمكنك تقليل تعرُّضك لمسببات الحساسية وبالتالي تقليل احتمالية الإصابة بسعال الحساسية وتخفيف حدته.
تجنب حبوب اللقاح
1. تجنب مسببات الحساسية:
قد يساعد تجنب التعرض للمواد المسببة للحساسية مثل حبوب اللقاح والغبار في تقليل احتمالية الإصابة بسعال الحساسية.
2. النظافة المنزلية:
يُنصَح بنفض الغبار وتنظيف الغرف بشكل متكرر للتخلص من المواد المسببة للحساسية.
3. إبقاء الأبواب والنوافذ مغلقة:
خلال فترات انتشار حبوب اللقاح بشكل كبير، يمكن أن يساعد إبقاء الأبواب والنوافذ مغلقة على منع دخول مسببات الحساسية.
4. استخدام جهاز تنقية الهواء:
يمكن استخدام جهاز تنقية الهواء في المنزل لتقليل وجود المواد المسببة للحساسية في الهواء.
5. تنظيف مرشحات الهواء:
يجب تنظيف مرشحات الهواء في المنزل بشكل متكرر للتخلص من الأتربة وحبوب اللقاح.
6. غسل الشعر بعد الخروج:
بعد العودة من الخارج، يفضل غسل الشعر للتخلص من أي مواد مسببة للحساسية قد تكون عالقة في الشعر.
7. تنظيف بالمكنسة الكهربائية:
استخدام المكنسة الكهربائية بشكل منتظم مع ارتداء قناع لتجنب تطاير الأتربة وحبوب اللقاح.
استخدام أغطية فراش واقية من عث الغبار
8. استخدام أغطية فراش واقية:
استخدام أغطية فراش واقية من عث الغبار يمكن أن يساعد على تقليل مسببات الحساسية في الفراش.
9. غسل المفروشات بانتظام:
غسل المفروشات بالماء الدافئ بانتظام يمكن أن يساعد على التخلص من الأتربة وحبوب اللقاح المتراكمة.
10. التواصل مع الطبيب:
في حال استمرار الأعراض أو تفاقمها، يجب التواصل مع الطبيب للحصول على المشورة الطبية اللازمة.
تجنب التعرُّض لمسببات الحساسية واتباع الإجراءات الوقائية المناسبة يمكن أن تساعد في الحد من سعال الحساسية وتقليل الاحتقان الناجم عنه، تذكر أن الحفاظ على بيئة نظيفة وصحية في المنزل يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحتك العامة وراحتك.
