السائل المنوي يحتوي على مغذيات مثل الكولاجين والزنك والسبيرمين، التي قد تفيد البشرة بترطيبها ومكافحة...
استخدام شفرات الحلاقة والمُهيّجات الكيميائية في مزيلات العرق والصابون من أسباب حكة الإبطين، وترتبط ح...
يحذر خبراء الجلدية من الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة، حيث أنه يخلص الزيوت الطبيعية للبشرة الضرو...
قد تصاحب الحكة في الإبطين الطفح الجلدي أو التهاب الجلد، أو تغير لونه، وفي حالة ملاحظة كتلة في الإبط،...
قد يواجه بعض الأطفال النحافة لعدة أسباب ولكن يمكنك باتباع نظام غذائي متكامل ومتوازن، يمكنك مساعدة طف...
مع قصر النهار وقلة التعرض لضوء الشمس يظهر الاكتئاب الموسمي والذي يسبب مشاعر الحزن وفقدان الاهتمام با...
تمارين HIIT تزيد الكورتيزول مؤقتاً، مما يحسن التمثيل الغذائي والمرونة الجسدية، لكن الإفراط دون تعافي...
أوميجا 9 دهون غير مشبعة تعزز الكوليسترول الجيد، وتقلل مقاومة الإنسولين، وتحسن المزاج والطاقة، وتوجد...
فهم احتياجات الشريك في مراحل الحياة المختلفة وبناء صداقة قوية يعززان العلاقات الزوجية ويمنعان التوتر...
الأطفال الأصحاء غالباً لا يحتاجون مكملات غذائية؛ الغذاء المتوازن من الحليب، الفواكه، الخضروات والبرو...
للشطرنج فوائد كثيرة لذلك يجب على الأطفال والمراهقين أن يلعبوها، وأيضاً يقي من اضطرابات الدماغ المرتب...
أكدت أحدى الدراسات أن مكملات أوميجا 3 بالإضافة على نظام غذائي مثل البحر الأبيض المتوسط قد تساعد في ت...
عند تعرض شخص لضربة في الرأس يقوم بحركة تلقائية تسمى "SHAAKE" هذه الحركة قد تكون علامة على الارتجاج ف...
يُستخدم دواء أوسيلتاميفير لعلاج أعراض الإنفلونزا المستمرة يومين فأكثر، أو للوقاية منها قبل ظهورها، و...
هل تعلم أن ظلك يكشف الكثير عن حالتك الصحية؟ فيمكنك اكتشاف نقص معدلات فيتامين D، فإذا كان ظلك أقصر من...
حمية الإقصاء تستهدف استبعاد أطعمة من النظام الغذائي، وتساعد الآباء على معرفة ما إذا كان طفلهم يعاني...
فوائد مضغ العلكة كثيرة حيث تساعد في الحد من التدخين وتحسن الذاكرة، وأيضاً تساعد في التحكم بالشهية وا...
المكملات العشبية قد تعالج مشكلات صحية لكنها تحمل مخاطر التفاعلات الدوائية والآثار الجانبية، استشر ال...
توفر بذور الخردل فوائد عديدة للبشرة منها: تأخير علامات الشيخوخة وترطيب البشرة ويتمتع بخصائص مضادة ل...
النشاط البدني اليومي يزيد العمر المتوقع بـ11 عاماً للأشخاص فوق 40. كل ساعة مشي تضيف 6 ساعات للحياة.
أول علاج جيني يُحقن في الدماغ يفتح الأفق أمام العديد من المرضى الذين يعانون من الأمراض الوراثية المخ...
