رهاب الخلاء هو خوف من مغادرة المنزل أو التواجد بمواقف مقلقة، ما يسبب العزلة، والعلاج يشمل التأقلم وت...
الفانيليا ليست مجرد نكهة محببة للكثيرين، فهي توفر فوائد صحية متعددة، حيث تساعد على خفض نسبة الكوليست...
المشاكل التي لم تُحل بين الزوجين والخلافات المستمرة وعدم تقديم الدعم والقدرة على التفاهم تخلق صراعات...
تأخر القذف يعني استغراق الرجل وقتاً أطول للوصول إلى الذروة وخروج السائل المنوي، وبعض الرجال قد لا يق...
الشاي بالنعناع يقلل تقلصات العضلات بالجهاز الهضمي، ويحسن التوازن الهرموني، ويعزز فقدان الوزن، ويدعم...
هناك أسباب عديدة للعصبية الزائدة، كالمعاناة من التعرض لأحداث مؤلمة أو نقص الفيتامينات أو المعاناة من...
سكرول السوشيال ميديا دون هدف يمكن أن يؤثر على الصحة العقلية والبدنية، ويخلق مشاعر الحسد والدونية، وق...
اليقظة الذهنية فعّالة كالأدوية في تخفيف القلق المزمن دون آثار جانبية تُذكر، وتقدم بديلاً طبيعياً وآم...
أعراض مثل التعب، وضعف الانتصاب، وألم الساق، والشخير، الغثيان، والقلق قد تكون إشارات تحذيرية للنوبات...
مضادات القلق سريعة المفعول تُستخدم لعلاج حالات القلق الحادة، ولكنها قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة، ومع ا...
تنميل ووخز الرأس قد يرتبط بحالات جلدية مثل الإكزيما، أو الصدفية، أو التوتر، أو بعض الأدوية، وإذا است...
هناك فوائد للمرايا داخل المصاعد الكهربائية منها: تخلصك من الخوف من الأماكن المغلقة، وتمدك بالأمان ال...
القذف المبكر من الاضطرابات الجنسية الأكثر شيوعاً بين الرجال، حيث يؤثر على 30-75% من الرجال، وتعتبر ج...
بعض الآباء يشعرون بقلق مفرط نحو أبنائهم والرغبة الشديدة في حمايتهم، ولكن يؤثر ذلك سلباً على نموهم ال...
هناك بعض الأدوية قد تتفاعل مع عصير الفاكهة، فمن الأفضل تجنب شرب العصائر لمدة ساعتين قبل وبعد تناول ا...
هناك طرق لتشخيص الإصابة برهاب الضوء منها: الفحص البدني، وقياس ضغط العين، وفحوصات الدم، وفحص الشبكية...
هناك فوائد صحية للعمل منها: تعزيز صحة الجسم، والشعور بالأمان المالي والاجتماعي، وزيادة احترام الذات،...
هناك عدة عوامل تجعلك تعاني من ضعف الانتصاب، قد تكون عوامل نفسية أو جسدية، كالاستمناء المتكرر أو الاج...
العمل في بيئة سامة يؤثر على الصحة العقلية والنفسية للموظفين، ويسبب لهم مشاكل صحية، لذلك يجب تغيير آل...
يشير رهاب الضوء إلى الانزعاج والألم عند التعرض لضوء الشمس والمستويات المعتدلة من الضوء الاصطناعي ومن...
التوروفوبيا نوع من أنواع الفوبيا تصيب بعض الأفراد الذين يعانون من نوبات الهلع من الجبن، وتظهر عليهم...
