أكدت دراسة حديثة أن الجلوس من 6 إلى 10 ساعات يومياً يزيد خطر الإصابة بقصور القلب والوفاة المرتبطة با...
هناك أسباب لآلام الرقبة أثناء الحمل منها: تغيير وضعية الرقبة، واضطرابات النوم، وسوء التغذية، وثني ال...
العمل المستمر يجعلك تجلس لفترات طويلة، ما يؤثر في صحتك ويسبب لك آلام الظهر وأمراض مزمنة، لذا يُنصح...
قد يؤثر عملك لفترات طويلة وقضاء كل الوقت جالساً دون أي حركة، على مظهر وصحة العضلات ويسبب ما يسمى بمؤ...
